近日，一女子自稱經(jīng)歷了“斷崖式衰老”的視頻引發(fā)網(wǎng)友的關(guān)注。視頻中的女子老態(tài)明顯，臉部布滿皺紋，眼神憔悴，與20天前的自己形成了鮮明的對比。對此，該女子表示，“上一條視頻拍攝時(shí)間為10月底，沒有開任何特效和濾鏡，現(xiàn)在的自己看起來像70歲!”女子已經(jīng)連續(xù)浮腫20多天了，每天寢食難安，自己一直在鍛煉身體，也一直在保養(yǎng)，不知道為何會(huì)這樣。

　　女子視頻賬號發(fā)布的對比圖 圖源：視頻平臺

　　該女子“斷崖式衰老”的經(jīng)歷，引起了網(wǎng)友對這一生理現(xiàn)象的熱議，有網(wǎng)友表示那些習(xí)慣了“涂最貴的眼霜，熬最長的夜”的年輕人，或許都會(huì)在不久的將來某一天經(jīng)歷這種“斷崖式衰老”。

　　“一夜變老”是什么樣的感覺?30歲和50歲是關(guān)鍵!

　　人的衰老是無可避免的，但近年來國內(nèi)外科學(xué)研究都顯示，衰老過程雖然持續(xù)進(jìn)行，但并非勻速發(fā)展，受細(xì)胞和激素水平的影響，有些人可能會(huì)在“一夜變老”，這便是“斷崖式衰老”的原因。

　　今年7月，《細(xì)胞》《旗下子刊Med雜志發(fā)表了題為“Determining a multimodal aging clock in a cohort of Chinese women”(基于中國女性隊(duì)列的多模態(tài)衰老時(shí)鐘的建立)的研究論文。該研究首次系統(tǒng)揭示了中國女性衰老過程中激素水平、免疫能力等方面的生物學(xué)標(biāo)志物，并揭秘了中國女性衰老的兩個(gè)關(guān)鍵年齡點(diǎn)：30歲和50歲。

　　研究表示，人體的年齡增長就像轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)鐘，而在30歲和50歲兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)中，相當(dāng)一部分中國女性出現(xiàn)了明顯的衰老相關(guān)指標(biāo)變化，30歲衰老表現(xiàn)為代謝水平的脂質(zhì)累積和類固醇分子減少，通俗地講就是血里面脂肪多了，雌激素少了;50歲的時(shí)間點(diǎn)則表現(xiàn)為器官、細(xì)胞和分子等方面的劇烈變化。而這兩個(gè)跡象都表明——正在經(jīng)歷這2個(gè)關(guān)鍵年齡點(diǎn)的女性，衰老速度明顯加快。

　　相關(guān)研究截圖(圖源：健康時(shí)報(bào))

　　而男性的“斷崖式衰老”時(shí)間點(diǎn)往往‬發(fā)生在‬40歲‬。根據(jù)傳統(tǒng)國學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“男子五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁”，認(rèn)為男性到了40歲就開始出現(xiàn)脫發(fā)等問題，而腎虛是導(dǎo)致衰老的重要因素。另外，不規(guī)律的作息習(xí)慣，人到中年‬壓力過大，‬都會(huì)或多或少影響‬身體‬健康‬狀況。

　　想跨過“衰老坎”，抓住關(guān)鍵期，補(bǔ)充膠原蛋白!

　　該女子正在經(jīng)歷“斷崖式衰老”的視頻發(fā)布后，收獲了大量網(wǎng)友的關(guān)注，引起了不少一直關(guān)注抗衰，注重抗衰的網(wǎng)友熱評，大呼：不想收獲“斷崖式衰老”的經(jīng)歷。不少人也向身邊的專家朋友請教，應(yīng)該怎么樣跨過“衰老坎”?

　　對此，廣州美萊副院長陳柯醫(yī)生表示，“一夜變老的確是有可能發(fā)生的。門診中發(fā)現(xiàn)30歲左右的女性，“顏值”上“突然衰老”最為明顯。這個(gè)年齡段的女性，家庭負(fù)擔(dān)加重、人際關(guān)系復(fù)雜、工作壓力大等外力作用下，臉部肌肉開始塌陷、皮膚開始松弛,失去了年輕時(shí)的飽滿、彈性和光澤�！�

　　有研究數(shù)據(jù)表明，膠原蛋白是細(xì)胞外基質(zhì)的重要成分，決定皮膚彈性的Ⅲ型膠原蛋白，在嬰兒時(shí)期含量達(dá)到峰值，隨后不斷流失，25歲起，膠原蛋白流失超過50%。尤其是決定皮膚彈性的Ⅲ型膠原蛋白無法通過人體自身合成，只能通過外部補(bǔ)充。

　　相關(guān)研究截圖(圖源：網(wǎng)絡(luò)平臺)

　　因此，抗衰老可通過直接補(bǔ)充Ⅲ型膠原蛋白的方式，形成膠原蛋白纖維網(wǎng)，對面部細(xì)胞、組織起支撐作用，幫助皮膚恢復(fù)彈性和飽滿。

　　膠原蛋白或成應(yīng)對“斷崖式衰老”救星?

　　膠原蛋白通過自身特性幫助女性回復(fù)生理性的動(dòng)態(tài)年輕，因而受到越來越抗衰意識到位的消費(fèi)者追捧。對此，陳柯表示，“現(xiàn)在門診中很多求美者會(huì)選擇直接注射的方式補(bǔ)充膠原蛋白，通過注射可直接作用到皮膚真皮層，能有效幫忙改善衰老問題，尤其針對面部及眼周細(xì)紋，膚色暗沉、皮膚松弛等問題有很好的效果�！�

　　陳柯強(qiáng)調(diào)，膠原蛋白的注射唯有選擇專業(yè)的、具備豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生與合規(guī)的機(jī)構(gòu)、產(chǎn)品，才能更好的保證效果。他表示，“補(bǔ)充膠原蛋白就像“補(bǔ)鈣”一樣重要，最好是從娃娃開始抓起，注重膠原蛋白的維養(yǎng)，才能幫助我們在成年后擁有比同齡人更強(qiáng)的支撐力、運(yùn)動(dòng)力和保護(hù)力的皮膚�！�

　　面對“斷崖式衰老”的焦慮，有人不斷學(xué)習(xí)抗衰老的“靈丹妙藥”，早早便用上醫(yī)美手段，在與皺紋的拉鋸戰(zhàn)中武裝到每一個(gè)細(xì)胞，有人停下腳步，肆意面對歲月的洗禮。每個(gè)人的應(yīng)對方式都不盡相同，而我們一直在盡力追求的也不僅僅是延緩衰老的過程，而是只要我們再年輕一些，在這個(gè)“內(nèi)卷”的時(shí)代，仍然能充滿活力，新鮮熱烈，讓人眼前一亮。

（責(zé)任編輯：華康）