近期，社交平臺(tái)上“中招”流感的分享刷屏，高燒不退、全身酸痛成為高頻吐槽。國(guó)家流感中心監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，南方、北方省份檢測(cè)到流感病毒陽(yáng)性標(biāo)本中，H3N2亞型占比均超過(guò)九成。更令人揪心的是，據(jù)央視新聞報(bào)道有患者感染后“硬扛”3天，最終出現(xiàn) “白肺”癥狀。專家提醒：流感不是感冒千萬(wàn)別硬抗!提前預(yù)防是關(guān)鍵!

　　為何H3N2流感如此 “難纏”?

　　甲型H3N2并非新型毒株，其全球流行歷史可追溯至 1968 年，是季節(jié)性流感的“老對(duì)手”，但今年能強(qiáng)勢(shì)主導(dǎo)疫情，核心原因有兩點(diǎn)。一方面，去年流行的是甲型H1N1毒株，人體針對(duì)該毒株產(chǎn)生的抗體對(duì)H3N2保護(hù)作用有限，就像 “舊鑰匙打不開(kāi)新鎖”，人群整體免疫力處于較低水平;另一方面，H3N2 傳播力強(qiáng)，尤其容易侵襲兒童、老年人等免疫力較弱的群體，成為近期急診科、兒科的接診重點(diǎn)。

　　與普通感冒相比，H3N2的癥狀更為猛烈。感染后常突發(fā)38.5℃-40℃的高燒，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá) 5-7 天，伴隨劇烈咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛，部分患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。而普通感冒多為中低熱，全身癥狀輕微，3-5 天即可自行緩解，兩者嚴(yán)重程度差異顯著。

　　兒童的發(fā)熱程度通常高于成人，新生兒感染后可能不出現(xiàn)典型癥狀，反而表現(xiàn)為嗜睡、拒奶、呼吸暫停等，需格外警惕;部分患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、流涕鼻塞、胸骨后不適等癥狀，具體表現(xiàn)因人而異。

　　硬扛的風(fēng)險(xiǎn)：從流感到重癥的演變

　　“以為就是普通感冒，扛扛就過(guò)去了” 是很多人的普遍心態(tài)，卻可能釀成嚴(yán)重后果。臨床案例顯示，有H3N2感染者未及時(shí)干預(yù)，硬扛3天出現(xiàn)了 “白肺”癥狀。

　　H3N2引發(fā)重癥的病理過(guò)程清晰可尋：病毒初期侵襲上呼吸道，導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽等典型癥狀;若未及時(shí)控制，會(huì)深入下呼吸道攻擊肺泡上皮細(xì)胞，引發(fā)嚴(yán)重炎癥，炎性分泌物堆積阻礙氧氣交換，還可能誘發(fā)免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)，加劇肺部損傷。除了“白肺”，它還可能引發(fā)病毒性肺炎、繼發(fā)性細(xì)菌性肺炎、病毒性心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，出現(xiàn)咳膿痰、呼吸困難、心悸胸悶等癥狀，危及生命。

　　科學(xué)應(yīng)對(duì)：預(yù)防+干預(yù)的雙重保障

　　面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的 H3N2，盲目恐慌和掉以輕心都不可取，筑牢防護(hù)屏障、及時(shí)對(duì)癥應(yīng)對(duì)才是關(guān)鍵。

　　一、預(yù)防先行：筑牢三道 “防護(hù)墻”

　　1、接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段。今年的流感疫苗已包含H3N2亞型抗原，能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，即使感染也可減輕癥狀、縮短病程，整個(gè)流感季接種都有效。

　　2、在疫苗保護(hù)的基礎(chǔ)上，科學(xué)的日常防護(hù)同樣不可或缺：

　　手部衛(wèi)生：使用含有植物抑菌成分的連花泡沫抑菌洗手液，按照“七步洗手法”規(guī)范清潔;

　　呼吸道防護(hù)：在密閉公共場(chǎng)所應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩。如感覺(jué)悶熱不適，可將連花口罩爆珠置于口罩內(nèi)側(cè)，輕輕捏破即可釋放天然植物精油，其含有的連花精油HAbO-3成分基于“通絡(luò)治未病”理念，從連翹、金銀花等本草植物中提取，既能帶來(lái)清新呼吸體驗(yàn)，又能增強(qiáng)防護(hù)效果;

　　環(huán)境通風(fēng)：每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通;

　　增強(qiáng)免疫：保持均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，全面提升自身抵抗力。

　　二、感染應(yīng)對(duì)：把握48小時(shí)黃金期

　　1、出現(xiàn)流感癥狀切勿硬扛，應(yīng)在48小時(shí)黃金治療窗口內(nèi)及時(shí)就醫(yī)，早期用藥能顯著減輕癥狀、降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、居家休息時(shí)需單獨(dú)居住，避免傳染他人，多補(bǔ)充水分、食用易消化食物，高熱時(shí)可采取物理降溫或使用退熱藥。

　　3、應(yīng)對(duì)咽喉不適，可使用連花清咽抑菌噴劑。其特別添加連花精油HAbO，通過(guò)植物提取成分實(shí)現(xiàn)舒緩抑菌，適用于緩解流感或感冒引起的咽喉疼痛”。

　　高危人群重點(diǎn)防護(hù)

　　老年人、兒童、慢性病患者、肥胖個(gè)體等感染后發(fā)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)更高，除優(yōu)先接種流感疫苗外，還應(yīng)盡量減少外出、避免接觸流感患者。若密切接觸了流感患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物預(yù)防，一旦出現(xiàn)疑似癥狀，立即就醫(yī)。日常防護(hù)中，可常備連花呼吸健康系列產(chǎn)品，全方位做好科學(xué)防護(hù)。

　　當(dāng)前H3N2流感防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，我們要保持警惕、做好科學(xué)防護(hù)：接種疫苗、佩戴口罩、勤洗手、少聚集，搭配連花呼吸健康系列產(chǎn)品做好日常防護(hù)與對(duì)癥緩解，構(gòu)筑起堅(jiān)固的健康防線。若不幸感染，切記及時(shí)就醫(yī)、科學(xué)應(yīng)對(duì)，避免小病變大病。

（責(zé)任編輯：華康）