為更好地服務(wù)航空公司職工的身體健康，提升干部職工的健康意識和素質(zhì)，3月7日上午，膠東中心衛(wèi)生院組織內(nèi)科、中醫(yī)科、婦科和外科專家，開展“情暖婦女節(jié)，義診送健康”健康宣教和義診活動。

　　活動現(xiàn)場，聚集了很多前來問診和咨詢的職工。中醫(yī)問診臺前排著長長的隊伍，孫立梅主任一邊把脈，一邊詢問飲食、睡眠、運(yùn)動等情況，對患有腰頸肩部勞損、僵硬等職業(yè)病的人群，孫主任教給職工利用工作間隙零碎時間進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和穴位按摩，達(dá)到緩解脹痛的目的。對存在脾胃虛弱、肝火旺盛和體質(zhì)虛寒等情況的職工，除藥物調(diào)理，她還從專業(yè)角度給予飲食和養(yǎng)生建議，倡導(dǎo)大家養(yǎng)成科學(xué)、健康、合理的生活方式和運(yùn)動習(xí)慣，以增強(qiáng)體質(zhì)、維護(hù)身體正氣。

　　婦科主任欒愛梅就婦女“四期”保護(hù)和“兩癌”篩查等開展普及性教育，倡導(dǎo)女職工把兩癌篩查作為保護(hù)女性健康的一項重要手段，養(yǎng)成經(jīng)常性自我檢查和定期到醫(yī)院檢查的好習(xí)慣，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，通過早期篩查和排除降低發(fā)病率和死亡率。

　　內(nèi)科主任高蘭美從事內(nèi)科工作近30年，具有豐富的臨床工作經(jīng)驗，是青島市健康科普專家。她通過問診、聽診和血壓測量等基礎(chǔ)檢查，對員工的健康狀況進(jìn)行分析和答疑，并給予用藥、防治及膳食、營養(yǎng)、運(yùn)動等方面指導(dǎo)。

　　外科主任常鑫對骨傷疾病具有豐富經(jīng)驗，針對航空公司工作特點(diǎn)及不正確的站姿、走姿、運(yùn)動方式等對腰椎、頸椎的損傷說起，教給大家踮腳尖、伸脖子、雙臂展開做類似十點(diǎn)十分的動作等，使肩、肘、頸部肌肉得到放松和鍛煉的同時還可以提腎氣通經(jīng)絡(luò)。

　　兩個多小時的義診和宣教使現(xiàn)場五六十名職工倍感溫暖和關(guān)懷，不僅送來了醫(yī)療服務(wù)，而且學(xué)到了很多健康常識和預(yù)防保健常識，提升了健康意識和自我保健意識，對今后重視健康，改善健康狀況產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。

（責(zé)任編輯：華康）