“如果說每一粒熬過冬天的種子，都有一個(gè)關(guān)于春天的夢(mèng)想，那么我們就是那顆種子”。4月3日，上海市長寧區(qū)舉辦“職場心動(dòng)力∙賦能共未來”的心理健康科普宣傳，正式開啟《職場情緒管理員》種子計(jì)劃，為轄區(qū)企業(yè)培育情緒管理員種子人才賦能。

　　據(jù)了解，長寧區(qū)重視關(guān)心職場人群心理健康，長寧衛(wèi)生系統(tǒng)遵循“政府主導(dǎo)、部門合作、專業(yè)機(jī)構(gòu)支持、全社會(huì)參與”的原則，發(fā)揮長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心在精神衛(wèi)生和心理健康方面的專業(yè)優(yōu)勢，大力推進(jìn)職場心理健康促進(jìn)工作，取得了顯著成效。截至目前，有來自中海石油(中國)有限公司上海分公司、攜程、春秋航空等愛心企業(yè)110多名職場人士報(bào)名。

　　在長寧區(qū)衛(wèi)健委副主任王潔看來，此次《職場情緒管理員》種子計(jì)劃開啟，標(biāo)志著長寧衛(wèi)生進(jìn)一步開拓“社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”，秉持“大衛(wèi)生、大健康和高質(zhì)量發(fā)展”的理念，各相關(guān)部門緊密合作、協(xié)調(diào)配合，共同營造和諧美好的社會(huì)氛圍和隱性營商環(huán)境，為健康上海、健康長寧貢獻(xiàn)心靈力量。

　　來自上海市精神衛(wèi)生中心心理健康促進(jìn)專家李黎醫(yī)生為大家?guī)�來了主題為《做自己的心理師》的科普講座。李黎醫(yī)生以淺顯易懂的語言和生動(dòng)的案例，傳授了“一個(gè)朋友、三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、N個(gè)技巧”的自我調(diào)節(jié)情緒、提升心理素質(zhì)的方法。來自中海石油(中國)有限公司上海分公司職工代表感慨，科普活動(dòng)干貨滿滿受益匪淺，期待未來能參與更多專業(yè)培訓(xùn)，為個(gè)人提升“心力”，為發(fā)展提振“信心”。

　　本次科普宣傳活動(dòng)，恰逢4月7日世界衛(wèi)生日前夕，活動(dòng)現(xiàn)場，與會(huì)嘉賓共同點(diǎn)亮了“職場心動(dòng)力∙賦能共未來”心理健康促進(jìn)生態(tài)圈，致力于聚焦職場心理健康議題的探索與倡導(dǎo)。生態(tài)圈匯聚了長寧區(qū)衛(wèi)健委、總工會(huì)、醫(yī)務(wù)工會(huì)，上海市疾病預(yù)防控制精神衛(wèi)生分中心，上海拓新健康促進(jìn)中心等多方力量的大力支持。

（責(zé)任編輯：華康）