在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，亞健康問題日益普遍，為進(jìn)一步提升社區(qū)居民的健康理念，普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，寶山區(qū)友誼路街道寶林八村居委會特地邀請上海華上健康管理中心的高級講師葉醫(yī)師，在益家園活動室開展為期4天的中醫(yī)健康咨詢調(diào)理活動。

　　活動首日，居民們便興高采烈地排隊(duì)等候，葉醫(yī)師為居民們依次問診，提供全方位的健康咨詢。同時(shí)，針對肩頸等需要持續(xù)理療的居民，約好第二天的理療時(shí)間，無需再次長時(shí)間排隊(duì)。周阿姨稱贊說：“這可比去醫(yī)院方便多了!省時(shí)省力，現(xiàn)在在社區(qū)就能享受到中醫(yī)理療啦。”由于現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，部分老年居民出現(xiàn)眼睛干澀、伴有紅血絲等情況，葉醫(yī)師提供專業(yè)儀器幫助居民緩解癥狀。李阿姨深受其益，她說：“護(hù)眼儀用在眼睛上，溫溫?zé)釤岬�，很舒服，等摘下儀器后，覺得眼睛沒有那么疲勞，舒服多了!”

　　除了健康咨詢，葉醫(yī)師還就健康飲食、亞健康調(diào)理等方面進(jìn)行詳細(xì)講解，讓居民們了解合理飲食對于身體健康的重要性。居民黃阿姨平日經(jīng)常感到口干，葉醫(yī)師也對她提出合理建議，同時(shí)向居民們強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡、飲食多樣化的重要性，并給出許多實(shí)用的飲食建議，如多吃蔬菜水果、適量攝入蛋白質(zhì)和脂肪、控制糖分和鹽分?jǐn)z入等。

　　為期4天的中醫(yī)健康咨詢調(diào)理活動受到社區(qū)居民的熱烈歡迎和高度評價(jià)。居民們紛紛表示在社區(qū)就能享受中醫(yī)理療，真是太方便了!

　　未來，寶林八村將繼續(xù)開展類似的活動，為社區(qū)居民提供更多實(shí)用的健康知識和服務(wù)，希望通過這些活動，能進(jìn)一步普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，提高居民的健康意識和生活質(zhì)量，共同營造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

（責(zé)任編輯：華康）