為切實加強中小學(xué)生視力防控工作，按照教育部印發(fā)的《2023年全國綜合防控兒童青少年近視重點工作計劃》，重點落實學(xué)生每學(xué)期視力檢測制度，9月7日，徐州復(fù)興眼科醫(yī)院小兒眼科相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在九里社區(qū)醫(yī)院、鼓樓社區(qū)醫(yī)院開展中小學(xué)生秋季健康體檢培訓(xùn)工作。

　　培訓(xùn)會上，徐州復(fù)興眼科工作人員首先介紹了本年度學(xué)生常見眼病和健康影響因素監(jiān)測工作任務(wù)，詳細(xì)講解了視力及電腦驗光的檢查過程，并分享了多年進(jìn)校進(jìn)行學(xué)生近視篩查的豐富經(jīng)驗。

　　讓醫(yī)務(wù)人員熟悉并掌握體檢標(biāo)準(zhǔn)、體檢流程，保證體檢質(zhì)量，并現(xiàn)場指導(dǎo)操作使用方法，確保體檢信息的真實、準(zhǔn)確、完整。

　　通過會議，進(jìn)一步明確了崗位和職責(zé)，細(xì)化解讀體檢工作的各項要求，為保障區(qū)域中小學(xué)生體檢工作質(zhì)量奠定了基礎(chǔ)，對危害學(xué)生健康的各類疾病做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早預(yù)防、早治療”。

　　關(guān)于近視防控致中小學(xué)生家長的倡議書

　　尊敬的家長、小朋友們：

　　眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，我們才能看到這個美麗的世界。近年來，我國兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢。為了使孩子們能夠擁有美麗的心靈之窗眼睛，為了心靈之窗更加明亮，在此，面向家長們發(fā)出以下倡議：

　　針對家庭，我們建議

　　1.控制使用電子產(chǎn)品的時間。

　　家長陪伴孩子時應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品,非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，使用電子產(chǎn)品后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。

　　2.陪伴孩子參加體育鍛煉。

　　每天保證孩子2小時的戶外活動時間，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，防止近視，與大自然多接觸。

　　3.避免不良用眼行為。

　　引導(dǎo)孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。

　　4.保障營養(yǎng)和睡眠。

　　保障孩子睡眠時間,確保幼兒每天睡眠10個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

　　5.做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

　　定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當(dāng)干預(yù)錯過預(yù)防有效時間節(jié)點，導(dǎo)致近視加深。

　　6.保障良好家庭視覺環(huán)境。

　　創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺環(huán)境，有充足的光線，臺燈用白熾燈或磨砂燈，距離書面40-50厘米，及時檢查、修理及更換老化的燈管。

　　針對學(xué)生，我們建議

　　1.注意用眼衛(wèi)生。

　　手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。

　　2.堅持健康生活方式。

　　不熬夜,少吃糖，不挑食，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　3.做好護眼措施。

　　長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛，我們要少看手機、電視，少玩平板游戲，如果看電子產(chǎn)品，需要進(jìn)行遠(yuǎn)眺、看看綠化或者做眼保健操，緩解眼部疲勞。

　　4.定期眼部檢查。

　　每學(xué)期配合爸爸媽媽、保健教師、眼科醫(yī)生做好眼部檢查。

　　5.多做體育鍛煉。

　　不要總是待在室內(nèi)，多去戶外散散步、眺望遠(yuǎn)景、跑步等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。

　　學(xué)生階段是孩子進(jìn)行近視防控的重要時期，對孩子一生的愛眼行為會產(chǎn)生積極的影響。這需要長期的家校密切配合，正確引導(dǎo)學(xué)生合理用眼、科學(xué)用眼。讓我們攜手行動起來，共同呵護好孩子的眼健康。

（責(zé)任編輯：華康）