「青春痘」在醫(yī)學(xué)上稱為尋常痤瘡,嚴格意義上應(yīng)該叫青春期痤瘡,是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,可表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕等皮損;好發(fā)于青少年,男性多見。

　　至于青春期之后出現(xiàn)的痤瘡,我們稱為青春期后痤瘡,主要累及女性。

　　痘痘嚴重起來,堪稱顏值一大殺手,自信心、社交等都可能受到負面影響,尤其是對于敏感的青春期孩子和愛美人士。

　　【痤瘡的發(fā)病機制】

　　①毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常

　�、谄ぶ�分泌增多

　�、畚⑸�物因素:毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌定植

　　④炎癥反應(yīng)

　　長痘的人發(fā)病都離不開上面四條通路。不長痘的人,主要是這兩個核心環(huán)節(jié)——角化異常和炎癥反應(yīng)未達成,導(dǎo)致不致痘。

　　但這兩個因素從何而起,目前并沒有統(tǒng)一的定論。人們已進行了基因表達研究以進一步闡明痤瘡中的炎癥反應(yīng)。

　　根據(jù)目前的分析,同在青春期,有些人長痘,有些人不長痘,考慮還是基因的因素可能性最大。

　　近親中有痤瘡患者的個體,發(fā)生痤瘡的風險增加。過往的病例對照研究已經(jīng)證明,一級親屬中有痤瘡患者的個體發(fā)生痤瘡的可能性增加了 2 倍以上。重度痤瘡病例常常有陽性家族史。

　　對于輕度、中度痤瘡,通過使用水楊酸、果酸等功效型護膚品和日常護理可以控制住痤瘡,但需要耐心堅持。對于重度痤瘡患者,就需要正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療了,這時候護膚品和日常護理只是起輔助作用,單靠護膚是不行的。

　　那我們在遇到爆痘情況的時候應(yīng)該怎么辦呢?尤其是痘痘反復(fù)爆發(fā)的情況下,我們該怎么做才可以讓痘痘情況減輕,甚至是遠離我們呢?

　　【1】改掉摸臉的壞習慣

　　痘痘反復(fù)的一個很重要的原因,就是臉上炎癥太大,細菌滋生嚴重。

　　像我們長第一顆痘痘的時候,就總會忍不住去摸摸擠擠,甚至直接摳破,這樣會導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題,出現(xiàn)角質(zhì)異常,或者皮膚屏障功能受損,細菌滋生。

　　所以我們在長痘痘的時候,一定要先管住手!

　　【2】使用水楊酸類功效型護膚品

　　水楊酸具備消炎、祛痘、鎮(zhèn)靜的作用,能夠溶于油脂,幫助疏通堵塞的毛孔,還能讓發(fā)炎的痘痘消炎哦。

　　所以面對爆痘問題,選用水楊酸類護膚品清潔護理是個不錯的選擇。

　　【3】規(guī)律飲食作息

　　對于痘痘肌來說,飲食作息也是非常重要的,合理的飲食作息能夠幫助我們的肌膚調(diào)理水油平衡。

　　平時食用重口、油膩、刺激性食物,會導(dǎo)致皮膚出油情況加劇,痘痘問題會更復(fù)雜更嚴重,熬夜同理。

　　所以想要徹底遠離痘痘,一定要忌好口!

（責任編輯：華康）