老年人的認(rèn)知癥是時(shí)下熱門(mén)的話題，一旦發(fā)生認(rèn)知癥若無(wú)法得到相應(yīng)且妥善的照護(hù)，認(rèn)知障礙就會(huì)進(jìn)行性加重，對(duì)老人的健康及安全產(chǎn)生重大影響。為了關(guān)愛(ài)社區(qū)老年群體，提升他們對(duì)腦健康的認(rèn)知，降低認(rèn)知衰退和認(rèn)知癥風(fēng)險(xiǎn)，提升社區(qū)老人們的生活質(zhì)量，在寶山區(qū)吳淞街道聯(lián)合上海市榮益慈善基金會(huì)合作設(shè)立的“幸福吳淞”社區(qū)專(zhuān)項(xiàng)基金的支持下，一場(chǎng)關(guān)注腦健康的熱潮在吳淞新城社區(qū)悄然掀起。

　　活動(dòng)以系列的形式開(kāi)展，內(nèi)容精彩紛呈，涵蓋“腦健康分享會(huì)”“社區(qū)認(rèn)知功能評(píng)估”“音樂(lè)激活：節(jié)奏律動(dòng)”“運(yùn)動(dòng)激活：趣味認(rèn)知運(yùn)動(dòng)”“藝術(shù)激活：美術(shù)療愈”等不同形式的特色活動(dòng)。目前，已成功舉辦1場(chǎng)“腦健康分享會(huì)”和4場(chǎng)“音樂(lè)激活：節(jié)奏律動(dòng)”活動(dòng)，深受社區(qū)居民的喜愛(ài)和積極參與。

　　腦健康分享會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)觀影、游戲互動(dòng)和知識(shí)科普等多元形式，讓居民深入了解認(rèn)知癥相關(guān)的腦科學(xué)知識(shí)，親身體驗(yàn)了正常衰老帶來(lái)的認(rèn)知衰退，進(jìn)一步意識(shí)到保護(hù)腦健康的必要性，強(qiáng)化了大家對(duì)腦健康的自我關(guān)懷意識(shí)。指導(dǎo)老師也具體分享了如何維護(hù)腦健康，如大腦的用進(jìn)廢退、神經(jīng)可塑性以及十二大認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)等，此次分享會(huì)不僅讓居民收獲了知識(shí)，更重要的是增強(qiáng)了大家對(duì)腦健康的關(guān)注和重視，鼓勵(lì)大家在日常生活中積極采取措施保護(hù)大腦。分享會(huì)的成功舉辦，也激發(fā)了社區(qū)居民對(duì)后續(xù)活動(dòng)的踴躍報(bào)名和參與熱情。

　　音樂(lè)活動(dòng)同樣獨(dú)具魅力，吸引了眾多居民參與�；顒�(dòng)無(wú)需音樂(lè)基礎(chǔ)，也沒(méi)有年齡限制。參與者使用簡(jiǎn)易打擊樂(lè)器Asalato或自身嗓音，在激活師的手勢(shì)或聲音信號(hào)引導(dǎo)下，進(jìn)行熱身、肢體律動(dòng)、打擊樂(lè)演奏和集體歌唱。老師的肢體動(dòng)作和語(yǔ)言表達(dá)逗趣又可愛(ài)，共唱老歌和滬語(yǔ)脫口秀的環(huán)節(jié)更是極大地調(diào)動(dòng)了大家的熱情，有位阿姨深受現(xiàn)場(chǎng)氛圍的感染，即興與老師們一起合唱了一首《月亮代表我的心》，歡聲笑語(yǔ)縈繞在活動(dòng)室內(nèi)外，在愉快的團(tuán)體互動(dòng)氛圍中，居民們放松身心、舒筋活絡(luò)、激活大腦、鍛煉身體，同時(shí)增進(jìn)了鄰里感情，促進(jìn)了溝通與分享，使社區(qū)更加和諧。

　　吳淞街道結(jié)合轄區(qū)老齡化程度高的特點(diǎn)，抓準(zhǔn)老人生理精神雙重需要，利用“幸福吳淞”社區(qū)專(zhuān)項(xiàng)基金向社區(qū)配送精彩服務(wù)，這一系列活動(dòng)不僅豐富了社區(qū)居民的業(yè)余生活，還提高了大家對(duì)腦健康的關(guān)注和重視，為構(gòu)建和諧安全的美麗社區(qū)盡一份力。

（責(zé)任編輯：華康）