在生活當中，媽媽為了寶寶不在乎花多少錢，只要他吃好喝好就行�？墒峭�往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子，有些食物已為許多父母所知，但更多的還沒有引起重視。

　　酸性食物與孤獨癥

　　酸性食物并非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。

　　這些食物往往被家長認為是高營養(yǎng)品。但它們在人體的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性。

　　過多食用酸性食物可能導致寶寶形成酸性體質(zhì)，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂等元素大量消耗，從而引起思維紊亂，使寶寶患上孤獨癥。

　　明智之舉

　　調(diào)整三餐結(jié)構(gòu)，減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比例，應增加蔬菜、水果等富含堿性成分的食物，使血液酸堿度重新恢復平衡，有助于孤獨癥康復。

　　精食與近視眼

　　很多父母經(jīng)常給寶寶吃精米精面。營養(yǎng)專家認為，長期吃過于精細的食物，會由于缺少維生素B族的攝入而影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，是近視眼的一大成因。

　　鉻是人體內(nèi)一種重要荷爾蒙，不足時可使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液之中，最終導致眼睛的屈光度改變形成近視眼。……保護寶寶的眼睛，學問多

　　明智之舉

　　人體每天需從食物中攝取50至200微克鉻元素，而加工過的精米精面已喪失80%的鉻。因此，應適當給寶寶進食一定量的粗糧，以保證足量的鉻元素的攝取。……讓寶寶吃出一雙明亮的眼睛

　　咖啡與矮個癥

　　咖啡中含有較多的咖啡因，而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發(fā)育，經(jīng)常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅干的寶寶，有形成矮個癥的危險。家長不可不當回事兒。

　　為此，讓孩子多喝白開水或純天然果汁，少接觸或不接觸咖啡。

　　明智之舉

　　讓寶寶多喝白開水，或純天然果汁，少接觸或不接觸咖啡。

（責任編輯：羽昕）