慎用安眠類藥物，這類藥物不但能抑制大腦皮層，也能使血壓降低，產(chǎn)生低血壓反應(yīng)。

　　多喝水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而提高血壓。

　　具有低血壓趨向者，若營養(yǎng)不足，將會(huì)加劇這一癥狀，加強(qiáng)營養(yǎng)則可使血壓接近正常值。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃、人參、山藥、百合等滋補(bǔ)的食物，有助改善低血壓。此外，適當(dāng)喝些低度酒也能提升血壓。

　　與高血壓相反，低血壓適宜選擇一些高鈉、高膽固醇飲食，食鹽每日需攝入12—15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、魚卵等食物，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

　　不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、海帶等降壓利尿的食物。

　　伴有明顯癥狀的重度患者，必須進(jìn)行積極治療。

（責(zé)任編輯：天天）