一個人尤其是中老年人在日常生活中，如果平時多注意健康狀況的自我監(jiān)護(hù)，可以及時發(fā)現(xiàn)疾病，有利于及時診治，避免意外發(fā)生。

    四肢發(fā)麻　凡是長期高血壓的患者，如平白無故四肢發(fā)麻，有時甚至手腳大片麻木，有時則有猶如昆蟲在四肢爬行的癢麻感，再加上頭痛頭暈，這些都是中風(fēng)的前兆，必須立即采取必要的措施，以防止腦卒中（中風(fēng)）的發(fā)生。

    連續(xù)咳嗽　平時無任何呼吸系統(tǒng)疾病也沒感冒的中老年人，如果忽然經(jīng)�？人�，就必須去做胸部檢查。因為這種咳嗽有時是肺癌的最早信號，尤其是干咳，咳不出多少痰者，這是深部的支氣管受到刺激的結(jié)果。

    日漸消瘦　這里指的是沒有明顯原因而日漸消瘦，有時在一兩個月內(nèi)體重減輕六七公斤或十來公斤。這種進(jìn)行性的消瘦，大都表明體內(nèi)有消耗性的疾病，對中老年人來說，主要是腫瘤的可能性較大。

    口腔白斑　口腔白斑是一種口腔黏膜角化病變，末期可有惡化趨勢，它是口腔內(nèi)常見的癌前病變之一，多發(fā)生于中老年人。白斑常發(fā)生于口腔內(nèi)頰部、舌背及硬腭等部位。

    排尿異常　對男性中老年人來說，如果忽然出現(xiàn)尿頻、尿急，每次排尿總像是沒有排盡的感覺，這種情況有可能是男性的前列腺肥大或前列腺腫瘤在壓迫尿道。需及時檢查。

（責(zé)任編輯：白曉安）