附：巧治便秘

　　大凡上了一定歲數(shù)的人都有便秘的經(jīng)歷，這是由于年齡老化，腸蠕動(dòng)減慢所致。治療此類病癥常常是，用藥時(shí)好一些，藥一停又是老樣子。在這里向你介紹一個(gè)巧治便秘的好辦法，將紫洋蔥頭洗凈切絲生拌香油，視個(gè)人情況每日2～3次，與餐共食。一位80多歲的老年病人，患頑固性便秘久治不愈，所有治療便秘的藥都吃遍了，沒(méi)有藥就排不出便。經(jīng)上述方法治療后效果不錯(cuò)，他不用再吃瀉藥也能正常排便了。近來(lái)，國(guó)外大量報(bào)道洋蔥的藥用價(jià)值，洋蔥取食根莖，富含多種微量元素，不僅具有通便作用，而且還有降血糖、降血脂等作用。

（責(zé)任編輯：冷凝）