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北京老年醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任劉麗君則說,老年人因?yàn)檠乐芙M織生理性萎縮,牙齒之間產(chǎn)生縫隙,導(dǎo)致進(jìn)食后食物碎屑易停留在牙齒縫隙中,經(jīng)過口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生臭味。另外,很多老人戴牙套、假牙,吃完的食物很容易殘留在里面,其腐爛物也可能產(chǎn)生口臭;舌苔上較厚的食物細(xì)渣也可能留存在舌面皺褶里,產(chǎn)生口臭。
對(duì)此克萊恩伯格教授建議,老人漱口時(shí),要盡量漱洗口腔深處,刷牙時(shí)間應(yīng)該在2分鐘以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應(yīng)該2—3年洗一次牙齒;如果戴假牙,每天晚上要將假牙刷洗1—2分鐘,再浸泡在冷水里;老人還可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暫時(shí)緩解口臭癥狀。如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因?yàn)殚僮又械臋幟仕崮軌虼龠M(jìn)唾液分泌,帶走口腔里的味道。
專家還建議,老人三餐不要吃太快,因?yàn)槁M(jìn)食能增加唾液的分泌,兩餐之間間隔時(shí)間也不能太長(zhǎng),否則口腔容易干燥并繁殖細(xì)菌。還有的食物味道能夠在人體內(nèi)保持?jǐn)?shù)天之久,因此如果老人要參加社交活動(dòng),應(yīng)盡量減少吃散發(fā)異味的食品。
(責(zé)任編輯:白曉安)