老年人常見幾種疾病？

　　骨質(zhì)疏松

　　骨質(zhì)疏松是老年人較為常見的疾病。它的治療不是任何一種藥物或方法單獨(dú)使用就能達(dá)到明顯療效的，它需要根據(jù)患者的具體情況綜合用藥，并結(jié)合體育運(yùn)動，防止跌傷。

　　對于出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的老年人，也并非不能挽救，從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理，骨質(zhì)疏松癥是完全可以緩解乃至根治的：

　　多喝骨頭湯，注重養(yǎng)腎

　　平時多喝點(diǎn)骨頭湯，最好是牛骨湯，因牛骨中含大量的類黏朊。熬湯時，要把骨頭砸碎，以一份骨頭五份水的比例用文火煮，大約煮1～2小時，使骨中的類黏朊和骨膠原的髓液溶解在湯中。

　　多參加體育活動，以走路為主

　　適當(dāng)?shù)腻憻挘�肌肉對骨組織會產(chǎn)生一種機(jī)械應(yīng)力的影響，肌肉發(fā)達(dá)則骨骼粗壯。到了老年，最好的鍛煉是每天走路，走到身上微微有汗，氣血開始運(yùn)動起來就行了，這時內(nèi)在的廢棄物已經(jīng)排出，這就達(dá)到目的了，不要大汗淋漓。

　　補(bǔ)鈣要科學(xué)

　　養(yǎng)成合理飲食的良好習(xí)慣，多吃含鈣食物，對骨的發(fā)育和骨峰值十分重要。對于飲食鈣低者，應(yīng)給予補(bǔ)鈣。

　　冠心病

　　防治冠心病要重視合理用藥:

　　身邊隨時備藥，以防病癥急性發(fā)作。

　　家中的每一位成員都應(yīng)掌握急救知識，急救藥品要放在明顯的、便于取用的地方。

　　冠心病人不要單獨(dú)睡一屋，不要單獨(dú)外出。

　　冠心病人應(yīng)比一般人更注意保暖，氣候驟寒時，應(yīng)多穿衣，嚴(yán)防腳下著涼。

　　干燥綜合征

　　秋季氣候非常干燥，會比其他季節(jié)代謝掉人體內(nèi)更多水分，因此容易患干燥綜合征。預(yù)防干燥綜合征除增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力外。最好的方法就是多喝水，秋季老人一天的補(bǔ)水量應(yīng)達(dá)到2000至2400毫升。吃補(bǔ)藥時不宜吃鹿茸、肉桂等這些燥性很大的食物。

　　慢性支氣管炎

　　秋季早晚溫差變化大，是老人哮喘、支氣管炎的多發(fā)季節(jié)。老人要適時適當(dāng)增添衣物，注意后背不要受涼，因?yàn)槿说暮蟊呈侨梭w中最薄的部位。但老人秋天也要進(jìn)行必要的耐寒鍛煉，不要天氣稍轉(zhuǎn)冷一點(diǎn)就立刻添衣。

　　抑郁癥

　　老年人看見秋天的景色容易觸景生情，在精神上產(chǎn)生孤獨(dú)感、悲傷的低落情緒。如果長時間不與人交流，就容易引起抑郁癥。老年朋友們應(yīng)適當(dāng)走出戶外參加一些適宜老年人的活動，以保持自己愉悅的精神狀態(tài)。

　　以上是中華網(wǎng)健康頻道專家講述：老人疾病新聞的一些相關(guān)介紹，希望對你有所幫助。溫馨提醒您如果患了病，請不要有太多的心里負(fù)擔(dān)，保持良好的心情，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之根本。如果您還有其他疑問，可直接向我們的在線專家咨詢解答。 �；颊咴缛栈謴�(fù)健康!

（責(zé)任編輯：wangnan）