道理很簡(jiǎn)單，得了癌癥，你至少還知道自己能活多久，可要是冠心病急性發(fā)作等導(dǎo)致猝死，就是瞬間要人命的。擁有美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教育背景，又任健康管理行業(yè)排頭企業(yè)的老大，張黎剛很留意企業(yè)家們的健康隱患。

　　“心臟疾病不是老年人專(zhuān)利。”張黎剛說(shuō)，江民殺毒軟件老板王江民，同仁堂董事長(zhǎng)張生瑜，近兩年都是因心臟病突發(fā)猝死的。

　　隨身帶上速效救心丸或硝酸甘油，在突發(fā)心絞痛時(shí)服用，能瞬間救命。

　　兜里裝救心丸，這只是張黎剛的健康小建議之一。這位曾經(jīng)學(xué)醫(yī)，又有創(chuàng)建搜狐網(wǎng)和壯大E龍網(wǎng)經(jīng)歷的企業(yè)家，還有一個(gè)更為遠(yuǎn)大的理想——用IT手段管理健康，提升中國(guó)人的健康水平。愛(ài)康國(guó)賓就是在實(shí)現(xiàn)他的這個(gè)理想。

　　管住別人的健康，首先得管好自己的健康�？�40歲的張黎剛，現(xiàn)在很健康，他說(shuō)：曾經(jīng)我也有過(guò)脂肪肝，為了減肥，每次飯桌上都放杯水，所有的菜涮過(guò)再吃，三個(gè)月下來(lái)身材立馬恢復(fù)了正常。

　　張黎剛說(shuō)，處理好家庭和事業(yè)的關(guān)系很養(yǎng)心，他每周會(huì)花時(shí)間和家人在一起，會(huì)健身3次。就算很愛(ài)吃油條，也會(huì)盡量忍著偶爾才吃。心理健康、定期運(yùn)動(dòng)、合理飲食，這是張黎剛的健康三大法寶。

（責(zé)任編輯：佚名）