有一位108歲楊明運老人，小時家窮未讀書，他善學愛動，學健身、學快樂、學做人、學養(yǎng)生，至今行動自如，談笑風生，親鄰稱贊他：人品好，性格好，身體好，深受大家尊重的健康老人。

　　做童工時學會健身。他原籍是河北省樂亭縣人，因生活所迫，13歲到鳳凰山廟里當童工，掃地燒水做飯，�？匆姀R里和尚們起床后，端坐全身不停地晃動，名叫“搖山晃海功”，又做全身穴位按摩保健功，他好奇地跟著學，照著做，結果效果很好，頭清目明，全身輕松。從此早晚必堅持做兩次，每次半個小時，近百年來，不管怎樣忙，從未間斷。退休后，時間充足了，健身的時間也長了，健身項目又增多了，除了天天在家做功甩腿壓腿蹲蹲外，每天必外出散步，爬山觀海聽濤看美景，多時走幾十里，少時走三、五里，走出了健康。

　　苦難時學會快樂。他24歲時隨父親來煙臺，在海港碼頭上當搬運工人，天天裝船卸船，搬豆餅一次扛六塊重300斤，扛糧食一麻袋有200多斤，還搬煤搬鐵搬木頭，上船一身汗，下船一身土，又苦又臟。這時他苦中學樂，晚上就去聽書聽戲聽故事，他記性好，凡聽過書戲都能記住，什么“三國”、“水滸”、“楊家將”、“岳飛傳”、“包公案”和故事笑話等等，都能從頭講到尾，自己常聽心里樂，常講給別人聽大家一起樂，樂而忘苦，常樂長壽。

　　退休時學會養(yǎng)生。60歲退休了，閑著無事，學著過好退休后的新生活，他主動找事干，被街道辦事處聘為看管自行車維持社會治安工作，認真負責，多次被市公安局評為維持治安先進個人，一氣干到近九十歲。不看車了，自己天天爬山看海學著玩，與老友相聚說笑話，講故事，下象棋，一起樂。他一生無子女，是與70多歲侄兒家一起生活，他關愛晚輩，全家人很孝順，孫女定時給老人洗衣服，76歲侄媳天天做可口的飯菜，10歲曾孫女陪老爺爺下象棋一起玩。

　　老人常跟人說：自己經(jīng)歷了幾朝代，就屬共產(chǎn)黨領導的新中國最好，窮人在舊社會吃不飽，命不保，是在刀尖上過日子，自己家老輩沒有讀書人，受苦遭罪，現(xiàn)在家有兩個大學生，成年人全都是中學生，五個在外上班工作，四個在家退休養(yǎng)老，他80歲又開始增工資，由最早每月19.6元，如今增到800多元，家和富裕樂悠悠，天天生活像過大年，真是越老越有福。

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