感冒后出汗有益恢復(fù)健康，可是有的人說(shuō)感冒后如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)然后出汗對(duì)身體有很大危害!到底是不是這樣呢，一起了解一下吧!……

　　感冒后跑步為發(fā)汗 等于玩命

　　感冒后出汗有益恢復(fù)健康，可是有的人說(shuō)感冒后如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)然后出汗對(duì)身體有很大危害!到底是不是這樣呢，一起了解一下吧!

　　“脖子法則”可幫你判斷感冒輕重

　　感冒后還能否運(yùn)動(dòng)取決于感冒的輕重。如何判斷自己得的是輕度感冒還是重感冒?除了去醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙鑒別外，還可以參照美國(guó)維克森林大學(xué)醫(yī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家達(dá)里爾·羅森鮑姆總結(jié)出來(lái)的“脖子法則”。

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