木瓜牛奶可以把脂肪給分解成脂肪酸，木瓜中還具有一種能消化蛋白質(zhì)的酵素。

　　對(duì)人體消化食物很有利，所以健脾消食是很有效的。

　　牛奶中含有大量的維生素A，可以有效的防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤，長(zhǎng)期食用有助于新陳代謝。

　　抗疫殺蟲(chóng)、淡化黑色素

　　木瓜牛奶的功效比較多，具有抗疫殺蟲(chóng)、淡化黑色素的作用。

　　木瓜中的蛋白酶和木瓜堿有抗結(jié)核桿菌和寄生蟲(chóng)的功效，所以可以用來(lái)殺蟲(chóng)。

　　牛奶中所含有的乳清對(duì)消除黑色素有非常好的作用，可以防治多種色素沉著引起的斑痕。

　　通乳抗癌、減緩骨質(zhì)流失

　　木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜堿還具有抗淋巴性白血病的功效。

　　牛奶中的鈣非常容易被人體吸收，而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物。

　　因此木瓜牛奶具有通乳、減緩骨質(zhì)流失的功效哦。

　　木瓜牛奶的搭配是十分合理的，一般絕經(jīng)期的中年婦女經(jīng)常喝的話是對(duì)身體非常有好處的。

　　木瓜和牛奶，都是我們平時(shí)很容易選擇到的飲品和水果。

　　用木瓜燉牛奶，既美容養(yǎng)顏，又能豐胸補(bǔ)鈣。特別適合我們，尤其是女性朋友們經(jīng)常食用。

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（責(zé)任編輯：阡陌）