母乳是媽媽賜予寶寶最好的禮物，母乳喂養(yǎng)不僅能增強寶寶的抵抗力，還可以強化親子關(guān)系。掌握乳房保健知識和正確的開奶方法，才能避免無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦。下面我們總結(jié)幾位媽媽寶貴的開奶經(jīng)驗和高招。

    1.樹立母乳喂養(yǎng)的信心

    云萍是一名“太平公主”，對母乳喂養(yǎng)的一點信心都沒有。

    而婕兒雖然豐滿，但也擔(dān)心自己的咪咪中看不中用。許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。

    2.盡早吸吮，勤吸吮

    看到剛剛順產(chǎn)出來的樂樂紅紅的臉蛋，睡得美美的，媽咪真的不忍心打擾他，可是醫(yī)生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內(nèi)最強，建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，沒有乳汁也要樂樂吸，才能促進乳汁分泌。另一位媽咪文娟說，剖宮產(chǎn)后我和寶寶都因為麻醉藥而昏昏欲睡，對哺乳沒有一點興趣，醫(yī)生扶著我，側(cè)身把乳頭送進寶寶的口中，看到小家伙醒來用力的吸吮，我的母愛油然而生，后來乳汁就越吃越多了。

（責(zé)任編輯：羽昕）