避免引發(fā)過敏性咳嗽的因素

　　盡量讓寶寶避免三冷，即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。

　　避免過敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花；不要鋪地毯；不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時(shí)，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后再放在太陽下暴曬，以徹底殺死螨蟲。

　　避免孩子人來瘋，也就是避免孩子情緒過度激動(dòng)，大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。

　　小心“牛奶貧血癥”幼兒勿過多飲用牛奶

　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，在半歲至兩歲寶寶之間大約有一半孩子患有貧血，專家指出，這跟他們過多飲用牛奶等食品，妨礙了其他食品的攝入有關(guān)。

　　嬰兒長到4個(gè)月以后，從母體帶出的鐵已經(jīng)用盡，此時(shí)如果不及時(shí)補(bǔ)充含鐵的輔食，寶寶就會(huì)發(fā)生貧血。一個(gè)1歲的孩子每天需要8毫克的鐵，而每500克牛奶中含鐵1毫克，單純用牛奶提供則每天就得喝4000克，這樣大量進(jìn)食牛奶，不僅擠掉了其他飲食攝入，而且還會(huì)引起“牛奶貧血癥”，即每天進(jìn)食大量新鮮牛奶，導(dǎo)致寶寶過敏而腸道慢性出血。常吃巧克力和奶油點(diǎn)心等高熱量食品，也會(huì)使寶寶缺乏饑餓感，減少進(jìn)食其他食物的機(jī)會(huì)，從而無法得到均衡營養(yǎng)。同時(shí)，這類食品所含的蛋白質(zhì)和鐵都很少，長此下去，最終導(dǎo)致貧血。

　　因此，專家建議，多吃高蛋白、低脂肪類食物，多補(bǔ)充鐵和鋅，可以防止缺鐵性貧血

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（責(zé)任編輯：mobei）