成人：出入空調(diào)房，慎防空調(diào)病

　　醫(yī)院急診科主任盧建華說(shuō)，該院夏季看急診的患者人數(shù)在一年中是相對(duì)較多的，但急重病癥就沒(méi)有冬天那么多。夏季急診患者中最常見(jiàn)的為兩大類：一類是因?yàn)槌４悼照{(diào)鬧出的“空調(diào)病”，表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎等；另一類是因飲食不當(dāng)導(dǎo)致的胃腸道疾病，如急性胃腸炎等。

　　夏天炎熱，胃口會(huì)比較不好，高溫也影響睡眠質(zhì)量，再加上作息不規(guī)律，人體抵抗力下降，再猛吹空調(diào)就容易生病。為此，炎夏里吹空調(diào)要適度，對(duì)于體質(zhì)較弱的人，尤其要注意空調(diào)溫度不要太低，室內(nèi)外溫差別超過(guò)8℃。 >>>>>·孕期性生活還用套套嗎

　　夏季由于氣溫高、濕度大，細(xì)菌繁殖快，如果不慎吃了變質(zhì)食物就容易發(fā)病。另外，為了消暑人們喜歡吃冷飲、冷食，冰凍食物吃得多引起胃腸道紊亂，也容易腹痛腹瀉。

　　專家提醒，在高溫酷熱時(shí)更要講究食物衛(wèi)生——飯菜最好一次吃完；放入冰箱的食物拿出后，加熱10分鐘以上才能再次食用；剩菜、剩飯即使放入冰箱，也不能放到第二天再吃；瓜果等生冷食物應(yīng)使用流動(dòng)水沖洗；冰凍食物不能一次吃過(guò)量。>>>>>·真人示范水中分娩過(guò)程

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