寶寶愛(ài)得感冒的原因之一，就是他們的免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，所以，容易得病。另外，寶寶每次感冒后只能對(duì)他所感染的病毒產(chǎn)生免疫，而可能導(dǎo)致普通感冒的病毒多達(dá)200種以上。只要想想你一生中得過(guò)多少次感冒，你就會(huì)明白了。而且病毒是不斷變異的，即使你的寶寶感染過(guò)我們所發(fā)現(xiàn)的所有感冒病毒，當(dāng)新病毒產(chǎn)生后，他還是有可能感冒。

　　你沒(méi)法保證寶寶不得感冒，但是可以想辦法盡量減少寶寶接觸感冒病毒的機(jī)會(huì)，提高他的抵抗力。以下措施都有助于預(yù)防寶寶感冒：

　　首先，要確保每個(gè)準(zhǔn)備抱寶寶的人都要先洗手。這一點(diǎn)對(duì)于新生兒尤其重要，因?yàn)樗麄兏�容易生病�?/p>

　　盡可能不讓你的寶寶接近生病的小孩或成年人。請(qǐng)他們病好了再來(lái)看你和寶寶，他們應(yīng)該能夠理解的。如果你自己感冒了也要戴口罩，切斷病毒通過(guò)空氣傳播的途徑。記住，上幼兒園的寶寶比待在家里的寶寶得感冒的次數(shù)更多，就是因?yàn)樗麄儠?huì)接觸到更多小朋友，因而也就接觸到了更多細(xì)菌。提醒照顧寶寶的人注意勤洗手。你自己也要洗手，尤其是在換尿布之后和準(zhǔn)備食物之前。

　　注意給寶寶補(bǔ)充足夠的水分。對(duì)于4個(gè)月以下的寶寶，如果是純母乳喂養(yǎng)，保證充足的母乳就可以，如果是混合喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)，需要適當(dāng)在奶之間增加少量的溫開(kāi)水，每次約為10毫升左右。

　　4個(gè)月后，母乳喂養(yǎng)的寶寶也需要在吃奶之間增加飲水，如有發(fā)熱更要注意飲水，少量多次。6個(gè)月大后，你還可以給寶寶喝稀釋的果汁。如果你的寶寶有足夠的水分，他每天至少應(yīng)該尿5或6次，而且尿色是清亮的。

　　二手煙會(huì)增加你的寶寶發(fā)生呼吸道問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)，所以，離吸煙的人遠(yuǎn)點(diǎn)，別讓寶寶到曾經(jīng)有人剛吸過(guò)煙的地方。跟吸煙者一起生活的寶寶得感冒的次數(shù)會(huì)更多，而且比不吸二手煙的寶寶感冒恢復(fù)得慢。

　　最后，盡可能長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。專家建議你最好能母乳喂養(yǎng)一年，以便寶寶充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明，母乳喂養(yǎng)盡管不能完全避免感染疾病，但母乳喂養(yǎng)的寶寶比配方奶喂養(yǎng)的同齡寶寶得病少得多，因?yàn)槟溉橹械目贵w能抵抗很多細(xì)菌。

　　如果你能遵循以上原則，就能使寶寶感冒的次數(shù)降到最低，讓寶寶更健康地成長(zhǎng)。

（責(zé)任編輯：wangfang）