原標(biāo)題：孕婦可以喝豆奶粉嗎

　　不是說大豆磨成粉對(duì)孕婦好，是不是這樣，想喝點(diǎn)對(duì)寶寶沒什么影響吧。

　　孕婦可以喝豆奶粉嗎?

　　孕婦可以喝豆奶粉。

　　孕婦可以喝豆奶粉的好處：大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高于谷物，是植物性食物當(dāng)中最合理、最接近干人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補(bǔ)充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。其次豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。加上豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，多種礦物質(zhì)和維生素，對(duì)孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)給給予了充分的保障。

　　孕婦喝豆奶粉需注意：準(zhǔn)媽最好不要將豆奶粉和其他食品混合起來喝，這樣對(duì)腸胃消化不好，有的豆奶粉里面含有所有的營養(yǎng)成份已經(jīng)是添加足量的，不必要再額外添加。

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