茯苓粉營養(yǎng)價值較高，是一些中藥里的常見成分，有潤膚、增強人體免疫力等功效，因此很多準媽媽在孕期也想吃些茯苓粉保健身體。那孕婦能吃茯苓粉嗎?孕婦吃茯苓粉好不好呢?下面小編為大家一一解答。

　　孕婦能吃茯苓粉嗎?

　　孕婦能吃茯苓粉嗎?要分析此問題，就需先來了解下茯苓粉的成分及屬性等。茯苓粉是中藥茯苓的粉末，性平，味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等營養(yǎng)元素，有利水滲濕、健脾寧心、祛斑增白、潤澤皮膚、增強人體免疫功能等功效。

　　可以看出茯苓粉不僅營養(yǎng)價值較高，藥用價值也頗高，那孕婦能吃茯苓粉嗎?答案是能的。首先茯苓粉性平，符合懷孕期間孕婦飲食需求;其次茯苓粉中含有的鉀、鎂、卵磷脂等營養(yǎng)元素，符合孕婦的營養(yǎng)需求。

　　孕婦吃茯苓粉好嗎?

　　分析完“孕婦能吃茯苓粉嗎”，再來看看孕婦吃茯苓粉好嗎?對此小編咨詢了相關專家，專家解答說孕婦吃些茯苓粉除了補充營養(yǎng)、潤膚、增強免疫功能外，還有另外2個較為顯著的好處。

　　1)茯苓健脾利濕的保健作用，對于懷孕期間的孕婦來說有保胎的功效，諸如一般安胎飲及當歸芍藥散等安胎名方中，都會用到茯苓。因此孕婦吃些茯苓粉有安胎的作用。

　　2)孕期孕婦可用茯苓緩解妊娠孕吐。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴，即成茯苓陳皮姜汁茶，有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。

　　茯苓粉的營養(yǎng)價值

　　早在中國魏晉時期，茯苓就被當作養(yǎng)生佳品，王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。而清宮中，慈禧長年讓御廚為她制作茯苓餅食用。其藥用價值最好的當屬云南出產(chǎn)的茯苓稱為云苓。老年人經(jīng)常用白茯苓粉與粳米同煮粥服用，有養(yǎng)生之效。

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