原標(biāo)題：產(chǎn)婦什么時(shí)候喝雞湯好　分娩5天后才能喝

　　很多人認(rèn)為產(chǎn)婦分娩后應(yīng)及時(shí)喝老母雞湯補(bǔ)充營養(yǎng)，其實(shí)不然。產(chǎn)婦在分娩后腸胃功能并未恢復(fù)，不利于消化。同時(shí)，過早喝老母雞湯不利于分泌催乳素。

　　很多人都認(rèn)為，孕婦分娩后就應(yīng)該喝雞湯。但其實(shí)，這是錯(cuò)誤的。產(chǎn)婦分娩后一定得5天后才能喝雞湯，不然很容易會造成奶少、無奶或者回奶的狀況。

　　產(chǎn)后喝老母雞湯既有營養(yǎng)又有利于身體恢復(fù)的說法其實(shí)是個(gè)很大的誤區(qū)。因?yàn)榉置浜螽a(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低，這時(shí)催乳素就會發(fā)揮作用，促進(jìn)乳汁分泌。而老母雞越老含的雌性激素就越多，因此產(chǎn)后如果過早過多地喝母雞湯，使血液中的雌激素增多，就會使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。

　　所以老母雞湯千萬不能早喝，要等到分娩5天后再開始喝。鑒于產(chǎn)婦分娩后體質(zhì)虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)，而且分娩過程中體內(nèi)損失大量水分，因此產(chǎn)后第一天應(yīng)吃流質(zhì)食物，多喝些高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。

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