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原標(biāo)題：孕婦吃枸杞好嗎 這些禁忌要注意
枸杞是藥食兩用的滋補佳品，但是孕婦吃枸杞有禁忌。
枸杞在生活中很常見，居家煲湯放幾顆，辦公室飲水放幾顆，似乎是很隨意食用的，但是別忘記枸杞也是藥材，具有藥性，在衛(wèi)生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。
枸杞雖是營養(yǎng)滋補佳品，但是孕婦吃枸杞好嗎?枸杞泡茶有很好的補血作用，適合準(zhǔn)媽媽懷孕期間的貧血癥狀，但是食用過量枸杞也會引起胎動，嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕婦食用枸杞要注意以下禁忌。
一注意食用量
枸杞屬于溫?zé)嵫a品，建議孕婦不要多吃，一天最多十顆。
二、忌與綠茶同泡
人們?yōu)榱耸∈拢瑫镁G茶與枸杞一起泡茶喝，而綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，影響枸杞的功效。
三、胃寒者忌吃
枸杞是散熱食物，會刺激胃部，懷孕女性有胃寒癥狀者不要食用枸杞。
四、腹瀉感冒忌吃
枸杞本身具有通便的功效，會導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重。
五、高血壓高血糖忌吃
枸杞含糖較多，患有高血壓、高血糖的孕婦不建議食用枸杞。
六、性情急躁者忌吃
枸杞具有使神經(jīng)興奮的作用，性情急躁的人吃枸杞容易導(dǎo)致煩躁不安。
準(zhǔn)媽媽們看了這么多食用枸杞的禁忌，應(yīng)該慎重。
（責(zé)任編輯：）
