懷孕早期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期。因?yàn)�，剛剛形成的胚胎�?duì)于外界的很多因素和刺激異常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18條“紀(jì)律”，倍加呵護(hù)自己，以免導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

　　1 預(yù)防感冒

 　 2 不要自行亂吃藥

　　3 禁止做腹部X線檢查

　　4 洗澡時(shí)間不宜過長

　　5 不涂抹香味濃烈香水

　　6 出行盡量不走顛簸的道路

　　7 孕吐劇烈要及早就醫(yī)

　　8 別熬得太晚才去睡覺

　　9 盡量少使用手機(jī)

　　10 最好別戴隱形眼鏡

　　11 避免在臥室里放冰箱

　　12 避免情緒極度不安

　　13 出現(xiàn)腹痛趕快去醫(yī)院

 　 14 盡量不用電熱毯取暖

　　15 減少性生活次數(shù)

　　16 不單獨(dú)一人出去旅行

　　17 換掉高跟鞋或不合腳的鞋

　　18 不宜做劇烈的活動(dòng)

　　紀(jì)律1 預(yù)防感冒

　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對(duì)胎兒影響不大，但如果體溫較長時(shí)間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。因此，孕早期要避免去公共場所，尤其在感冒流行季節(jié)，同時(shí)在生活中避免接觸感冒患者。

　　提示：患了感冒別在家硬挺著

　　雖然懷孕早期用藥不當(dāng)容易引起胚胎組織畸形，但一旦患了感冒還是要趕快去看醫(yī)生，不要在家里硬挺著。“諱疾忌醫(yī)”容易使病情加重，延誤治療時(shí)間，這樣也會(huì)損害胚胎組織。

　　紀(jì)律2 不要自行亂吃藥

　　妊娠30-40天之間如果出現(xiàn)傷風(fēng)感冒、頭痛失眠等不適，不要自行亂吃藥。這時(shí)，是胚胎組織對(duì)藥物最敏感的時(shí)期，剛剛形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產(chǎn)。發(fā)燒時(shí)切不可亂用阿斯匹林等退熱藥，一定及時(shí)去看醫(yī)生并告訴懷孕的時(shí)間，以便醫(yī)生選用既有效又不會(huì)對(duì)胎兒有害的藥物。

　　紀(jì)律3 禁止做腹部X線檢查

　　早孕階段尤其是懷孕15-56天時(shí)，胚胎的器官正處于高度分化形成中。一旦接受X射線特別是腹部，極易發(fā)生胚胎畸形，發(fā)生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發(fā)育上的缺陷。因此，在懷孕頭2個(gè)月絕對(duì)禁止X射線照射。除此之外，孕期常規(guī)的肺部透視可以推遲到懷孕4個(gè)月后，X射線骨盆測(cè)量在孕早期也應(yīng)盡量避免，最好安排在妊娠36周左右。

（責(zé)任編輯：嘯天）