超聲波檢查

    由于目前醫(yī)藥科技非常發(fā)達(dá)，醫(yī)生能以超聲波儀器及早確定胎位是否正常，測(cè)出胎兒心跳是否規(guī)律，同時(shí)，還能準(zhǔn)確推算出預(yù)產(chǎn)期。

    目前，許多孕婦及她們的丈夫，對(duì)超聲波檢查胎兒都很感興趣，這是因?yàn)�，他們都想預(yù)先知道胎兒的性別。但方醫(yī)生說(shuō)，超聲波檢查還有其他作用，包括確定胎兒位置、是否多胞胎、計(jì)算預(yù)產(chǎn)期；測(cè)知胎兒器官發(fā)育是否正常、胎兒生長(zhǎng)是否正常、胎位是否正常、胎盤位置是否太低等。

    飲食和營(yíng)養(yǎng)

    要生下健康寶寶，孕婦一定要注意飲食與營(yíng)養(yǎng)。孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，不但影響本身健康，還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不健康、新生兒體重不足，還有可能影響到孩子將來(lái)的體能及智力。

    孕婦的飲食應(yīng)多樣化，在懷孕的不同時(shí)期也應(yīng)攝取不同的營(yíng)養(yǎng)：

    1 、在懷孕初期3個(gè)月，孕婦如食欲不好，有惡心、胸悶的現(xiàn)象，可采取少吃多餐的方法，選擇一些較容易消化、不油膩而有營(yíng)養(yǎng)的食物。

    2 、由懷孕中期開(kāi)始，胎兒生長(zhǎng)快速，母親應(yīng)多吃青菜、豆制成品、高纖維成品及適量的魚肉。每天多喝鮮奶，一個(gè)雞蛋，以吸收蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。此外，多吃蔬菜、水果，除了供給母體大量維生素，還能幫助腸胃的消化。

    3、孕婦對(duì)于刺激性強(qiáng)的食物如濃茶、濃咖啡、過(guò)辣的咖哩等，應(yīng)盡量避免。同時(shí)，孕婦也應(yīng)避免高鹽分食物，別喝過(guò)量的水。以免造成腳腫，或者高血壓。

（責(zé)任編輯：白曉安）