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每個(gè)孕婦得知自己有喜，都會(huì)從心里感到心慰。同時(shí)，滿心幸福之余還多了一份擔(dān)心。擔(dān)心自己的寶寶可能隨時(shí)會(huì)“離開”自己，遭受“喪子之痛”的杯具。在日常生活中導(dǎo)致流產(chǎn)的因素很多，因此，習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦要遵守以下6大原則。
1.習(xí)慣性流產(chǎn)夫婦妊娠前必做孕前檢查
患習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女在前次流產(chǎn)后，下次妊娠前，應(yīng)與丈夫一起到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找出病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行治療。因黃體功能絕對(duì)不全、甲狀腺功能減退等疾患引起的可給藥物治療，因子宮畸形、子宮肌瘤、宮腔粘連引起的可行手術(shù)治療。夫婦雙方一方有染色體異常者，胎兒發(fā)生染色體異常的可能性極大，即使妊娠后絕對(duì)不發(fā)生流產(chǎn)而足月分娩，娩出之胎兒畸形發(fā)生率也比較高。目前對(duì)染色體異常尚無特殊的治療辦法，所以這些夫婦最好避免妊娠。如一定要生育，就絕對(duì)必須在妊娠4-5個(gè)月到醫(yī)院抽羊水檢查胎兒脫落細(xì)胞有無染色體異常，或用B超檢查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)胎兒異常應(yīng)立即中止妊娠，避免娩出畸形胎兒而給社會(huì)及家庭造成絕對(duì)不幸。因子宮頸內(nèi)松弛引起的習(xí)慣性晚期流產(chǎn)可在妊娠12-20周，于往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份前到醫(yī)院進(jìn)行子宮頸內(nèi)口縫扎手術(shù)以緊縮子宮頸內(nèi)口，手術(shù)后在醫(yī)院臥床休息至以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份之后，妊娠足月時(shí)拆除子宮頸的縫扎線。對(duì)病因絕對(duì)不明的習(xí)慣性流產(chǎn)婦女，在月經(jīng)稍有過期、有妊娠可能即應(yīng)臥床，禁止性生活，補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素E、口服鎮(zhèn)靜劑，消除精神緊張，其臥床、用藥時(shí)間絕對(duì)必須超過以往發(fā)生流產(chǎn)的妊娠月份。
2.孕婦生活要規(guī)律
起居以平和為上，既不可太逸（如過于貪睡），亦不可太勞（如提起重物或攀高履險(xiǎn)等）。太逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；太勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。
3.習(xí)慣性流產(chǎn)孕婦應(yīng)進(jìn)補(bǔ)
習(xí)慣性流產(chǎn)，中醫(yī)稱之為“滑胎”，一般指連續(xù)三次以上自然流產(chǎn)者。患者屢孕屢墮，體質(zhì)虛弱，常腰膝酸軟，精神委靡，心悸氣短，夜尿頻多，月經(jīng)不調(diào)，屬?zèng)_任不足，腎氣虧損，胎之不固，氣血均已耗傷。
中藥調(diào)理，主要采用補(bǔ)腎益脾、調(diào)和沖任、補(bǔ)氣養(yǎng)血之法。中藥用大熟地15克、菟絲子15克、川斷12克、巴戟天12克、杜仲12克、當(dāng)歸9克、鹿角霜9 克、枸杞子9克、阿膠9克（烊沖）、黨參12克、黃芪12克、白術(shù)12克、大棗10枚、砂仁2克（后下）。一般連續(xù)服2~3個(gè)月以上；也可將上述中藥按比 例研粉制成蜜丸，每日3次，每次6克吞服。未孕時(shí)亦可常服補(bǔ)氣養(yǎng)血的成藥，如八珍丸，每日3次，每次3克，吞服；或十全十補(bǔ)膏，每日早晚空腹各服1匙。
另外，習(xí)慣性流產(chǎn)患者也可用中藥，如枸杞子60 克或黃芪90克、山藥90克與糯米等量煮粥食用，對(duì)防止滑胎有一定好處。
4.孕婦要保持心情舒暢
研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)?a class="blue" target="_blank">孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。
注意個(gè)人衛(wèi)生
孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
5.謹(jǐn)慎性生活
有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，一旦再次懷孕，為了避免流產(chǎn)，順當(dāng)?shù)厣潞⒆�，最妥�?dāng)?shù)淖龇ū闶窃谡麄�(gè)孕期內(nèi)都避免性生活。而且，在懷孕期間，還應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生的幫助下想法保胎，避免流產(chǎn)的再次降臨。
6.定期做產(chǎn)前檢查
孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健，確保胎兒健康發(fā)育。
溫馨提示：有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，為了胎兒正常的健康發(fā)育，習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦一定要遵守以上6大原則。為迎接我們可愛的寶寶獻(xiàn)出最偉大的母愛，因?yàn)槿棠褪菚簳r(shí)的，快樂是永遠(yuǎn)的。
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