一般來(lái)說(shuō),糖篩的檢查可以看出孕媽是否有妊娠期糖尿病的問(wèn)題。而妊娠期糖尿病對(duì)孕期女性影響是很大的，所以孕期一定要做糖篩，那么糖篩什么時(shí)候做最好。

　　糖篩是什么，孕早期糖篩很重要

　　很多孕媽媽孕前孕后對(duì)妊娠期糖尿病還并不了解，有些地區(qū)甚至沒(méi)有這項(xiàng)檢查，也并非所有的醫(yī)院都開(kāi)展妊娠期糖尿病的篩查，因此一些準(zhǔn)媽媽錯(cuò)過(guò)了早發(fā)現(xiàn)、早治療的最好時(shí)機(jī)。

　　糖篩的最佳時(shí)期

　　糖篩的常規(guī)篩查時(shí)間一般在妊娠24～28周，采用隨意口服50克糖負(fù)荷試驗(yàn)，具體方法是孕婦將50克葡萄糖溶于200毫升的溫水中，于2至5分鐘內(nèi)喝完，1小時(shí)后抽靜脈血。如果篩查結(jié)果顯示孕婦血糖值大于等于7.8mmol/L，就需進(jìn)一步檢查診斷是否為妊娠期糖尿病。

　　專(zhuān)家提醒，妊娠糖尿，無(wú)論是對(duì)孕媽媽還是對(duì)寶寶都不好。巨大兒是其最常見(jiàn)的并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎的發(fā)生率增高，以及新生兒低血糖、低血鈣、呼吸窘迫癥甚至一些神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的先天性畸形等�；加腥焉锾悄虿〉脑袐寢尞a(chǎn)后5～16年，有17%～63%將發(fā)展為2型糖尿病。

　　糖尿病的高危人群

　　有糖尿病家族史者的孕媽媽是妊娠期糖尿病的高危人群

　　1、年齡在33歲以上或者有多飲多食多尿及消瘦者;

　　2、體胖者;

　　3、有糖尿病家族史者;

　　4、既往有流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、巨大胎兒等不良孕產(chǎn)史者;

　　5、本次妊娠過(guò)程中體重增長(zhǎng)過(guò)多，胎兒偏大，有血糖高、蛋白尿、水腫的孕婦;

　　6、羊水偏多及有反復(fù)發(fā)作的陰道霉菌史者;

　　7、有多囊卵巢綜合征，多年不孕者。

　　糖篩注意事項(xiàng)

　　1、檢查前兩周減少淀粉、糖份的攝入：

　　盡量少食主食，少吃面食，米面等主食一天最好不超過(guò)半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來(lái)代替。

　　不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過(guò)任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂(lè)、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過(guò)多的糖份。

　　2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。

　　3、做糖篩前一天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也要少喝。

　　4、做糖篩時(shí)，喝糖水的時(shí)候不要大口吞，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不過(guò)要在3-5分鐘之內(nèi)喝完。喝完后最好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。

　　5、喝完糖水后要掌握好抽血時(shí)間，喝完后一個(gè)小時(shí)進(jìn)行抽血。如果從7點(diǎn)10分開(kāi)始喝，7點(diǎn)20喝完，那要到8點(diǎn)20分才能去抽血。

　　6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩后進(jìn)食，以免長(zhǎng)時(shí)間饑餓導(dǎo)致身體不適。

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