孕婦體重增加多少才合適？這一問題困擾著眾多渴望成為新媽媽的育齡婦女。美國醫(yī)學(xué)研究院28日發(fā)布一份孕期體重指南，但考慮到世界各地育齡婦女營養(yǎng)狀態(tài)和婦產(chǎn)要求的差異，這份指南主要針對(duì)美國婦女。

　　醫(yī)學(xué)研究院按照育齡婦女孕前體質(zhì)指數(shù)(BMI)，從正常、超重、肥胖、體重不足4種情況，向孕婦提出合適的增重范圍。

　　體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。這一數(shù)值在18.5至24.9之間為正常，超過25為超重，30以上則屬肥胖。建議說，體重正常者孕期可增重11.3-15.8公斤，超重者可增重6.8-11.3公斤，肥胖者可增重5.0-9.0公斤，而體重不達(dá)標(biāo)者應(yīng)增重12.7-18.1公斤。

　　“孕婦不應(yīng)該抱有為兩個(gè)人吃飯的想法，”紐約蒙蒂菲奧里醫(yī)學(xué)中心高危妊娠專家埃倫·蘭茲伯格說。

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