首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟|娛樂|投資|文化|書畫
孕期準(zhǔn)媽媽唯恐體內(nèi)的胎兒營養(yǎng)不夠，什么有營養(yǎng)吃什么，各種保健品一起吃。殊不知，孕期大補容易內(nèi)分泌紊亂。
據(jù)港媒報道，徐子淇孕期每月花50萬進(jìn)補，多是人參、花膠（即魚肚，有海八珍之稱）、鹿茸等高級補品。藥膳食療專家聶宏教授，給孕期大補的準(zhǔn)媽媽們提個醒兒：
人參有大補元氣、補脾益肺、生津安神的作用，能增強機體的免疫功能。但由于它的藥性偏溫，孕婦體質(zhì)偏實、偏熱，就不宜服用人參。而且人參、鹿茸等補品中含有類激素物質(zhì)，可能會干擾孕婦正常的內(nèi)分泌，易造成內(nèi)分泌紊亂。
花膠、燕窩也受到了孕婦的推崇，認(rèn)為其富含膠原蛋白，吃了對媽媽和寶寶的皮膚都好。其實花膠、燕窩中所含的膠原蛋白并非胎兒發(fā)育所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，真正的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來自于肉、蛋、魚、大豆等，是寶寶大腦、器官發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì)。
海參雖然營養(yǎng)價值很高，但孕婦即使天天吃也代替不了五谷雜糧。在日常生活中飲食要求多樣，葷素搭配，平衡膳食。
小編推薦：
更多精彩新聞?wù)堻c擊>>>>>育兒
（責(zé)任編輯：mobei）
