很多懷孕的準(zhǔn)媽媽到了冬天都會(huì)很保暖，穿得厚，而且還喜歡用熱水袋暖手和肚子等，但是孕婦能用熱水袋嗎?孕婦保暖還有什么需要注意的呢?下面小編來為您解答。

　　首先肯定地說，孕婦是可以用熱水袋的。

　　孕婦使用熱水袋的注意事項(xiàng)

　　1、孕婦在使用熱水袋的時(shí)候要注意不能把熱水袋放在腹部。

　　2、懷孕3個(gè)月內(nèi)的孕婦，腹部不能過熱，最好保持常溫，因?yàn)樘�兒在�?個(gè)月對(duì)高溫極為敏感。高溫容易導(dǎo)致子宮收縮，甚至可能造成胎兒發(fā)育畸形或流產(chǎn)。

　　3、孕婦冬季在使用熱水袋時(shí)，可以用熱水袋捂腳或手，或者可以把熱水袋放在被子里，待被子變熱之后再把熱水袋拿掉，千萬注意不能讓熱水袋接近腹部，且冬日取暖可采取合理調(diào)節(jié)室溫、穿棉拖鞋厚襪子、泡腳、穿寬松保暖的衣物等措施。

　　4、孕婦在購買熱水袋時(shí)需注意三點(diǎn)。第一點(diǎn)，購買正規(guī)廠家的熱水袋，如果熱水袋質(zhì)量不過關(guān)會(huì)造成開水泄露，導(dǎo)致孕婦的身體燙傷。第二點(diǎn)，選擇無色無味的熱水袋，現(xiàn)在很多廠家生產(chǎn)的熱水袋都有香味，為了寶寶的健康，孕婦最好不要使用該類型的熱水袋。第三點(diǎn)，不要購買充電熱水袋，一般的充電熱水袋里面的液體都含有化學(xué)物質(zhì)，萬一泄露不僅會(huì)對(duì)孕婦的身體造成傷害，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。

　　孕婦的其他保暖方法

　　寒冷的冬季，氣溫驟降，冷空氣不斷侵襲，對(duì)孕婦而言無疑是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。天氣驟冷，孕婦應(yīng)適時(shí)添衣，注意防寒保暖，保持室內(nèi)空氣流通，堅(jiān)持戶外鍛煉，提高抗寒抗病能力，增強(qiáng)免疫力，抵抗疾病入侵，孕婦保暖需做到以下幾點(diǎn)：

　　1、穿衣不宜過于厚實(shí)

　　寒流襲來時(shí)，外出要穿好三層保暖，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，可防止腳部受涼。但是，準(zhǔn)媽媽不宜穿得過于厚實(shí)，因?yàn)樵袐D的新陳代謝較旺盛，皮膚散熱量增加，若穿得過多，容易出汗，外出風(fēng)吹后更容易感冒。

　　2、選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

　　一般在天氣比較不冷的時(shí)候，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲)，棉質(zhì)的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。

　　3、圍巾不要一物兩用

　　冬天氣候寒冷，準(zhǔn)媽媽們每天還有大量的戶外活動(dòng)，因此保暖用品非常必要，尤其是頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。但是提醒大家注意的是，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴(yán)，把圍巾充當(dāng)口罩御寒，這樣做不妥當(dāng)。圍巾長(zhǎng)期圍在臉上時(shí)，嘴巴周圍會(huì)經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，致病的微生物、細(xì)菌和塵埃等就會(huì)滋生，如果被孕婦吸入后會(huì)對(duì)身體造成危害。尤其是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成的圍巾，這些織物的細(xì)小纖維被吸入人體后，會(huì)引起過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。因此在系圍巾時(shí)應(yīng)注意不要一物兩用，既當(dāng)圍巾又當(dāng)口罩。

　　孕婦保暖注意事項(xiàng)

　　1、避免使用暖寶寶

　　暖寶寶雖好但并非人人適用，尤其孕婦和兒童，應(yīng)避免使用。如果孕婦使用"暖寶寶"，并且貼的部位正對(duì)子宮，就可能導(dǎo)致子宮收縮，影響胎兒，嚴(yán)重的則可能導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)。而孕婦尤其是孕3月以內(nèi)的孕婦，腹部不能過熱，最好保持常溫。準(zhǔn)媽媽也最好使用溫水洗澡，水溫不宜過熱。

　　2、少用電熱毯

　　電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦最好謹(jǐn)慎使用。電熱毯也不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時(shí)請(qǐng)務(wù)必關(guān)掉。

　　溫馨提醒您：冬季氣溫低，容易感冒，所以孕婦平時(shí)要多喝水，經(jīng)常開窗保持空氣流動(dòng);當(dāng)病毒性感冒流行時(shí)，孕婦應(yīng)避免去公眾場(chǎng)合，并減少與有明顯癥狀者接觸;可適當(dāng)增加體育鍛煉如孕婦保健操等，以增加抵抗力。另外，要多食用新鮮的黃、綠色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡蘿卜、柑橘等，以保證葉酸的充分?jǐn)z入。

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