原標題：猴年到 放鞭炮 媽媽寶寶健康安全應知道

　　春節(jié)是舉家歡慶、熱鬧開心的節(jié)日，春晚、守歲、看大片，走親訪友以及吃吃喝喝都是難免的，但對于正處在特殊時期的準媽媽和小寶寶們來說，能夠安全健康地度過才是最重要的事情。

　　

　　準媽媽逛街9大注意

　　節(jié)假日逛街放松是女性喜愛的休閑娛樂方式，佳節(jié)將至，準媽媽們則要節(jié)制購物欲望，逛街時一定要遵循以下9項注意：

　　1. 把逛街當散步，散步會使心情愉快、頭腦清醒，有利于消除疲勞，并利于胎兒健康成長。孕婦逛街重在逛，不要買太多東西，杜絕長途跋涉。

　　2. 一些剛裝修過的店鋪，孕婦最好不要去，因為裝修材料會散發(fā)出對健康非常有害的氣體成分。

　　3. 購物時間不要太長，最好不要超過兩個小時，因為人多的地方，細菌就會很多，而且空氣也不新鮮，孕婦需要的氧氣也有一定的缺乏。

　　4. 逛街不要亂吃，吃的東西不要太雜，禁忌冰冷辛辣食物。

　　5. 不要選擇人流高峰期逛街，孕婦對擁擠環(huán)境的適應性差，外出時要盡可能避開人流高峰，免受擁擠之累。

　　6. 氣候惡劣的時候不要逛街購物，避免因身體笨重來不及躲閃而發(fā)生摔傷或扭傷，或因滑倒而引發(fā)流產或早產。在流行病爆發(fā)的時候，孕婦也不要去人群擁擠的地方。

　　7. 帶著計劃逛街，減少一些無謂的閑逛，以免浪費時間浪費體力。

　　8. 一定要有人陪同，一旦發(fā)現(xiàn)不適，立刻前往就醫(yī)!

　　9. 逛完街后，準媽媽回到家后要及早洗手洗臉，換掉外衣，也可以坐定后閉目養(yǎng)神聽聽優(yōu)雅的音樂，以消除軀體疲勞，緩解緊張情緒。

　　準媽媽須遠離4大過節(jié)習俗

　　逢年過節(jié)，準媽媽難免走親訪友、外出游玩，衣食住行樣樣都要比其他人更加小心謹慎。要安全地歡度春節(jié)，需注意以下幾點：

　　◎放鞭炮

　　春節(jié)期間，少不了喜慶的鞭炮，但是準媽媽們最好別去湊熱鬧了。因為胎兒在腹中對母親周圍的聲響特別敏感，如果準媽媽靠近巨大的聲響場所，特別是爆竹發(fā)出的短暫轟鳴聲容易影響胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育。即使準媽媽捂著耳朵，聲波也可通過腹部傳導到宮內，影響胎兒的腦部發(fā)育，嚴重者易使新生兒患上聲音恐懼癥，需要長期治療才能康復，給新生兒的成長造成不必要的損害。

　　◎打麻將

　　逢年過節(jié)，一家人團聚在一起，不免會玩一些消遣活動，打麻將就是很多人喜歡的消遣活動之一。雖然沒有規(guī)定準媽媽不能打麻將，在決定去不去打麻將之前，準媽媽是有必要先了解一下的。

　　準媽媽在打麻將時，常常處于大喜大悲、患得患失的不良心境中，這樣過于興奮的神經會使準媽媽體內的激素分泌異常，對胎兒發(fā)育造成嚴重危害。而準媽媽則可能因為情緒高度緊張而使血壓升高，甚至誘發(fā)子癇、腦溢血等。

　　準媽媽本來腹部就大，久坐會使隆起的腹部長時間受壓，增大子宮對下腔靜脈的壓迫，影響血液循環(huán)，子宮胎盤的血流量大大減少，很可能會使胎兒缺氧，導致胎兒慢性宮內窒息死亡。準媽媽長時間坐著還會出靜脈曲張和下肢嚴重浮腫，使小腿更易抽筋。

　　◎通宵K歌

　　有些愛好唱歌的年輕孕媽，懷孕后還是喜歡到KTV去唱歌，自娛自樂，特別是在喜慶的春節(jié)，同事聚會，朋友聚會，家人聚會都喜歡高歌一曲，其實準媽媽唱K可能會對胎兒發(fā)育造成影響。

　　KTV包廂里空氣污染較重，首先是密閉的環(huán)境，空氣不新鮮，如果朋友在里面吸煙，環(huán)境會更糟糕。有研究表明，出生前受到嚴重空氣污染的孩子，比母親妊娠期所處環(huán)境空氣污染較輕的孩子平均智力水平低4到5分。而懷孕3個月前大聲歌唱，會使肺活量增加、全身血液循環(huán)加快，但容易“動胎氣”，誘發(fā)先兆流產。

　　另外，KTV里高分貝的喇叭噪音也會對胎兒的聽力發(fā)育有影響，研究表明，如果準媽媽經常處在高分貝噪音下，嚴重的噪音會影響胎兒聽覺器官的發(fā)育，孕媽中妊娠劇吐的發(fā)生率和妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率都比其他孕媽要高。

　　◎長途旅行去拜年

　　至親好友的互相拜訪是春節(jié)很重要的一個節(jié)目，但作為準媽媽就應量力而行，萬萬不能憑一時高興而累著自己，也不可因應酬而影響睡眠。因為睡眠缺乏不僅影響準媽媽的精神狀態(tài)，還會影響胎兒大腦神經發(fā)育和體重的增加。

　　孕早期胚胎不夠穩(wěn)定，不足懷孕12周的準媽媽最好避免頻繁外出拜年，多在家休息。

　　幫寶寶享受春節(jié)

　　新媽媽要怎樣才能盡量不打亂寶寶的日常作息，同時又讓寶寶分享節(jié)日的喜慶?注意以下這些關鍵要素，就能讓寶寶和家人一起安全、滿足地享受新春的喜慶。

　　◎ 享受節(jié)日氣氛

　　也許新生兒還不能參與節(jié)日的慶�；顒樱�但是，他們很喜愛那些明亮的顏色、閃爍的燈光，喜慶的音樂也會吸引他的注意。新生寶寶只能看清眼前20~35厘米距離內的物品。你可以抱起他，讓他湊近去看你張貼的春聯(lián)、窗花，還有懸掛的燈籠和彩燈。寶寶的成長發(fā)育過程，依賴于各種感官經驗的積累和刺激。這些鮮亮的色彩和對比強烈的圖案，正是寶寶現(xiàn)在最喜愛的。

　　6個月大的寶寶，視力跟成年人差不多了。你可以抱著他，隔窗觀看室外璀璨的煙花。雖然寶寶還太小，不了解這熱熱鬧鬧是為了什么，但他仍然可以分享這濃濃的年味兒。

　　寶寶的聽力在滿1個月大時就已經完全發(fā)育成熟了，他對聲音非常敏感。給寶寶播放一些輕柔的喜慶樂曲，你們可以一起欣賞。雖然你的寶寶還不能理解你說話的內容，你還是可以讀書給他聽。拆禮物包裝紙、門鈴聲以及訪客人來人往的聲響，也是非常好的聽覺感官刺激。

　　但是，新生兒聽到特別大的聲音或是突然的聲響，可能會嚇一跳。所以，家里人特別多或很吵時，最好帶寶寶待在相對安靜的房間里。

　　◎ 減少寶寶哭鬧

　　過年期間，爸爸媽媽很容易沉浸于節(jié)日的快樂，忘了小寶寶可能受不了這么多的熱鬧。寶寶的神經系統(tǒng)還在逐步完善的過程中，太多陌生的面孔、事物和各種聲響，對寶寶來說可能刺激過度了。

　　盡量圍繞寶寶的日常作息時間來安排家里的活動。如果你在他該睡午覺的時候帶他去看朋友，他多半不會是個安靜的小客人。

　　如果寶寶看起來好像困了，比如開始拉耳朵、揉眼睛、哭鬧，就帶他到安靜的房間里，讓他睡一小覺。如果寶寶表現(xiàn)得特別煩躁，即使他沒有困，也要跟他單獨安靜一會兒，讓他有機會休息休息。新生兒醒后玩2個小時左右，通常就需要再睡一小覺。

　　◎ 選擇合適的節(jié)日禮物

　　3~6個月大的寶寶開始了解手的奇妙，能拍打、抓握玩具了。游戲墊或是學習桌等非常適合這個階段的寶寶。這個階段的寶寶開始學習翻身和坐了，什么都往嘴里放。你要確保他所有的玩具都是可以啃咬的，而且上面沒有會脫落的小部件。

　　等到寶寶開始會爬了，他的精力會越來越足。能夠自由移動，讓寶寶很興奮。他會努力想辦法去拿他以前夠不到的東西。有助鍛煉寶寶大動作和精細動作能力的玩具，適合這個階段的寶寶。此外，書籍對任何年齡段的孩子來說都是最好的禮物。

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