發(fā)燒可以說是寶寶最常見的體征了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般情況下因發(fā)燒去醫(yī)院的孩子占到兒童門診量的10%～15%。也難怪，看到孩子小臉燒得紅彤彤的，渾身滾燙，再鎮(zhèn)定的家長(zhǎng)也難免慌了手腳。 那么，兒童發(fā)燒流鼻涕咳嗽怎么物理降溫?

　　1.溫水�。核疁丶s比病兒體溫低3~4oC，每次5~10分鐘. 很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫.溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶.

　　2.溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身. 這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶.水的溫度32~34oC比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上.擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等

　　3.多喝溫開水、青菜水和水果汁. 給寶寶多喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，適合于所有發(fā)燒的寶寶.不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀.要給寶寶喝溫水.

　　4.低溫室法 將病兒置于室溫約為24oC的環(huán)境中，使體溫緩慢下降.為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服.有條件者，可采用空調(diào)降低室溫.這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降.如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不能使用低溫室法.

　　上面就是對(duì)兒童發(fā)燒流鼻涕咳嗽怎么物理降溫的建議，提示：用以上方法降溫后，如果孩子的溫度沒有降下來的話，就只能去醫(yī)院了。

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