幼兒便秘作為小兒常見(jiàn)病之一，常常困擾著許多家庭，幾乎每個(gè)寶寶都會(huì)和幼兒便秘偶遇。雖幼兒便秘不是什么嚴(yán)重的異常，卻常使家長(zhǎng)不知所措。

　　宇澤寶寶10個(gè)月大，趁著秋季涼爽，宇澤媽媽開(kāi)始了她的斷奶計(jì)劃。也許是因?yàn)樵趯殞?個(gè)月左右時(shí)就已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)的添加了輔食，斷奶進(jìn)行很順利。本是件高興的事兒，可沒(méi)幾天寶寶就開(kāi)始便秘了，水喝了，水果吃了(尤其香蕉)，還是不能解決寶寶便秘現(xiàn)象，寶寶每次拉臭臭的時(shí)候都很費(fèi)力，并且是干干的硬硬的，很痛苦，但是不太想用開(kāi)塞露。但面對(duì)幼兒便秘，我們又有什么妙招嗎?

　　便秘的原因通常比較多，所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)分析孩子便秘的原因。幼兒便秘多與腸道功能狀況有關(guān)。腸道菌群失衡，腸道蠕動(dòng)不足都會(huì)導(dǎo)致便秘。媽媽們知道嗎?大便的性質(zhì)主要是靠腸道內(nèi)的雙歧桿菌、乳酸桿菌來(lái)敗解食物中的纖維素，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，同時(shí)伴有很多水分，從而使大便變軟。而母乳喂養(yǎng)過(guò)程是營(yíng)造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的最佳途徑。斷奶后的寶寶得不到足夠的雙歧桿菌，腸道菌群繼發(fā)改變，大便就易呈堿性，干燥。

　　從此原因來(lái)看，媽媽們可以給寶寶補(bǔ)充益生菌。以媽咪愛(ài)益生菌為例，兒童服用媽咪愛(ài)之后，其所含的兩種細(xì)菌可以在腸道內(nèi)迅速定植，抑制腸道內(nèi)的有害細(xì)菌，從而使腸道的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)。而且其中的屎腸球菌在腸道內(nèi)快速生長(zhǎng)、奪氧和分解過(guò)氧化氫，制造厭氧環(huán)境，促進(jìn)以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長(zhǎng)，使腸道菌群恢復(fù)正常;枯草桿菌還能產(chǎn)生副消化酶，恢復(fù)小腸消化吸收功能，恢復(fù)正常腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)便秘的治愈。

　　媽咪愛(ài)與瀉藥相比優(yōu)勢(shì)明顯，無(wú)腸道刺激作用，無(wú)依賴性，服用方便，可以長(zhǎng)期服用，并且含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素和微量元素。所以，對(duì)胃腸發(fā)育尚不完善的兒童來(lái)說(shuō)，媽咪愛(ài)是治療幼兒便秘的優(yōu)先選擇途徑。

　　另外一方面，幼兒便秘可能是寶媽不注重給寶寶吃蔬菜，或?qū)�寶寶不喜歡吃蔬菜的不良習(xí)慣沒(méi)有加以重視。因此，食物中膳食纖維含量太少。不容易激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的排便反射，由此，糞便在腸道停留時(shí)間過(guò)久，其中的水分被腸道過(guò)度吸收，加之飲水不夠，最終導(dǎo)致糞便干燥、堅(jiān)硬，從而難以排出。

　　對(duì)于飲食方面，可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜，比如：紅薯、粗谷類、芹菜等，以及一些含碳水化合物的食物，可用一部分粥米湯代替水來(lái)沖調(diào)奶粉，以增加碳水化合物的攝入。食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌就會(huì)增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便就易呈酸性，次數(shù)多而軟。

　　家長(zhǎng)也可通過(guò)幫助嬰兒按摩刺激嬰兒的腸道及自律神經(jīng)，幫助預(yù)防和消除便秘。具體方法：以寶寶肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復(fù)。無(wú)論何種原因造成的便秘，都可嘗試一下。

　　正被寶寶便秘困擾的你，請(qǐng)不必著急，正確的治療加細(xì)心的呵護(hù)，您寶寶的便秘情況很快就會(huì)得到改善的。

（責(zé)任編輯：）