炎炎夏日，濕熱的季節(jié)也讓我們很多人的肺部遭受了很大的困苦，肺熱的問題也成為了眾多的問題中較為常見的一種，特別是對于小孩。由于小孩的抵抗力比較低，很容易受到肺熱的侵襲。對于小孩肺熱，很多家長都不太想給孩子吃太多的藥，因?yàn)楸容^是藥三分毒，因此會(huì)選擇一些清肺熱的食物給孩子吃。那么，孩子出現(xiàn)肺熱吃什么比較好呢，有哪些食物可以清肺熱呢?請看下文詳細(xì)介紹。

　　孩子出現(xiàn)肺熱吃什么比較好?

　　1、銀耳

　　銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

　　銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳，做法非常簡單，首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。

　　2、白蘿卜

　　白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作。蘿卜清肺，這個(gè)季節(jié)吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點(diǎn)，對化痰止咳很有效果。

　　白蘿卜的吃法也非常多，不但可以用于涼拌、燉湯等，還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用，也可以搭配魚腥草與冰糖熬制糖水飲用，對消化和養(yǎng)胃有很好的作用，還能潤肺止咳。如果出現(xiàn)咽干咽痛的癥狀，也可以搗碎后與生姜汁混合后服用，能夠有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等。

　　專家表示，一般肺熱引起的感冒的中后期，孩子咳嗽會(huì)比較重，會(huì)出現(xiàn)黃痰，口氣重、唇舌紅等肺熱情況，這時(shí)就需要給孩子服用清肺熱的藥物，如：葵花小兒肺熱咳喘口服液，其具有清熱解毒、宣肺化痰的作用。對于兒童肺熱所致咳嗽有較好的效果�？�花牌小兒肺熱咳喘口服液是專為兒童設(shè)計(jì)的非處方止咳平喘藥，沒有令人擔(dān)心的止咳藥會(huì)成癮性的問題，可以給寶寶放心使用。

　　以上就是“孩子出現(xiàn)肺熱吃什么比較好”的介紹。我們都知道，食療對于肺熱的治療是有很大的幫助的，但是如果孩子肺熱的情況比較嚴(yán)重，還是建議盡快到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免使病情惡化，進(jìn)一步傷害孩子的身體。

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