母乳喂養(yǎng)?

　　媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢和步驟

　　一、搖籃抱法

　　用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

　　優(yōu)點：通常最簡便易學(xué)的姿勢;多數(shù)父母最常用的姿勢。

　　二、交叉搖籃抱法

　　和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側(cè)的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

　　優(yōu)點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;當(dāng)用來為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

　　三、側(cè)躺(足球)抱法

　　讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

　　優(yōu)點：易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;對于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會比較舒適，因為遠(yuǎn)離切口抱持嬰兒;乳房較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協(xié)助支持乳房的重量;當(dāng)乳房脹滿時，以該姿勢有利于調(diào)整乳房的形狀。

　　四、側(cè)臥抱法

　　您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個很好的姿勢。

　　優(yōu)點：哺乳中便于休息;會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。

　　五、橄欖球抱姿

　　橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調(diào)整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。

　　母乳喂養(yǎng)的正確步驟

　　母乳喂養(yǎng)步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

　　母乳喂養(yǎng)步驟二：嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

　　母乳喂養(yǎng)步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

　　母乳喂養(yǎng)步驟四：待寶寶開始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

　　母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽有哪些好處?

　　母乳喂養(yǎng)的好處(媽媽篇)

　　1、哺乳有助于產(chǎn)婦子宮復(fù)原。分娩后幾分鐘之內(nèi)讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產(chǎn)素的分泌，促進子宮恢復(fù)到孕前的大小。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

　　2、哺乳有助于產(chǎn)婦的體型恢復(fù)。懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然為產(chǎn)后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內(nèi)額外的卡路里，喂奶的母親的新陳代謝會改變，不用節(jié)食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型，寶寶也同時幫助媽媽恢復(fù)體型。

　　3、哺乳保護母親不受一些疾病的侵?jǐn)_。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且，母乳喂養(yǎng)的女嬰今后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預(yù)防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。

　　4、哺乳是一種自然的計劃生育。多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個月里，具有一定的避孕效果。

　　5、哺乳既滿足寶寶又方便媽媽。喂過奶的媽媽們都知道，沒有什么比母乳來的更方便。寶寶一哭，媽媽抱起來撩開衣服就能喂，而不必手忙腳亂地?zé)�開水、沖奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。嬰兒的心理特點之一是，一旦有需求，就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時馬上吃到香甜的母乳，會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間，喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中，不必?fù)?dān)心開水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。

　　6、哺乳令母親身體放松，心情愉快。凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發(fā)現(xiàn)，喂奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然鎮(zhèn)靜劑。事實恰好如此。母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質(zhì)，能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。哺乳同時又是一件讓媽媽們感到愉快的事情，母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴里，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心里也會升起難以比擬的自豪感。媽媽們通過哺喂母乳，更加細(xì)膩地了解自己的身體，也更加深刻地享受自己的女性角色。

　　母乳喂養(yǎng)的好處(寶寶篇)

　　母乳含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

　　非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發(fā)育完全，無法承受過量的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)。母乳中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量雖不如牛乳，卻能調(diào)和成利于吸收的比例，使嬰兒的營養(yǎng)吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負(fù)擔(dān)。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發(fā)育。

　　母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對嬰兒腦發(fā)育有促進作用。

　　母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免于感染，預(yù)防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質(zhì)。嬰兒配方奶粉以母乳為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發(fā)炎與免疫調(diào)節(jié)因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以后發(fā)生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對于嬰兒的免疫機能最重要的是產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的初乳(含抗體、排便因子)，母親應(yīng)盡可能地哺育給嬰兒。

　　哺喂母乳對于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

　　以上是中華網(wǎng)健康頻道育兒專家講述：母乳喂養(yǎng)的一些相關(guān)介紹，希望對你有所幫助。如果您還有其他疑問，可直接向我們的在線專家咨詢解答。�；颊咴缛栈謴�(fù)健康!

（責(zé)任編輯：wangnan）