俗話說(shuō)“人吃五谷雜糧哪有不生病的”，尤其是年幼的寶貝更是難以避免。一旦寶貝生病看過(guò)醫(yī)生后，總是拿回一大堆藥，有沖劑還有糖漿，吃多少醫(yī)生都告訴得一清二楚�？苫氐郊覒�(yīng)該給寶貝吃點(diǎn)兒什么，幫助寶貝盡快恢復(fù)健康，媽咪卻一時(shí)拿不定主意。其實(shí)，生病打針吃藥只是治療手段，如果把五谷雜糧用來(lái)防治疾病，既經(jīng)濟(jì)實(shí)用又沒(méi)有副作用，還可以幫助寶貝盡快恢復(fù)健康，起到事半功倍的效果——

    [腹瀉]寶貝腹瀉一般多有腸道感染，夏季多為細(xì)菌感染，秋末冬初多為輪狀病毒感染，大多是由于小兒腸胃消化功能不足加之喂養(yǎng)不當(dāng)所引起，所以調(diào)理脾胃功能必不可少。

    五谷雜糧調(diào)理法：

    [山藥粥]取山藥100克洗凈切薄片，小米100克洗凈后加水適量，旺火煮開(kāi)，然后文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶貝即可。

    [蛋黃油]將若干個(gè)雞蛋煮熟，去蛋白取蛋黃，把蛋黃置于小鍋內(nèi)加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦，變黑，最后滲出蛋黃油，去渣后服用。2歲以下的寶貝每次服5毫升，其他年齡寶貝根據(jù)癥狀酌情加減。

    [口舌生瘡]寶貝感冒發(fā)燒后往往都會(huì)引起咽部紅腫，有些還會(huì)發(fā)生口舌生瘡、潰爛，影響寶貝進(jìn)食和身體盡快恢復(fù)。但寶貝不會(huì)表達(dá)痛苦，只表現(xiàn)為流口水不斷。中醫(yī)認(rèn)為這是由于小兒心脾積熱而口舌生瘡。除了服用清熱解毒的中成藥外，采用一些食療方法療效也很肯定，值得試用一下。

（責(zé)任編輯：白曉安）