孕期中度貧血怎么辦?這是很多的孕婦及家屬朋友們都關注的話題。孕婦由于機體血循環(huán)量增加，易導致貧血，大多為缺鐵性貧血，中度貧血是指血色素低于60g/L。治療上以補充鐵劑為主。

　　孕婦中度貧血的不良影響

　　1、貧血影響胎兒發(fā)育

　　孕媽媽在懷孕期間有輕度貧血對整個懷孕過程影響不大。

　　但是，患有嚴重貧血的孕媽媽由于子宮缺血缺氧，胎盤灌注不足，易于造成胎兒宮內發(fā)育遲緩。嚴重的話，會引起早產或者流產。即使能夠足月妊娠，寶寶生下來也會個子小、重量輕、智力差。

　　同時，孕期貧血會使得胎寶寶鐵儲備不足，這就會在一定程度上影響胎寶寶的智力發(fā)育和免疫系統(tǒng)的發(fā)育。嚴重時，這還會造成寶寶出生后貧血。寶寶出生后，這會造成視覺和運動不靈活。

　　2、孕期貧血影響分娩

　　如果孕媽媽平時貧血比較嚴重，那么到分娩時原來的貧血會加重。嚴重的話，最終會導致休克、凝血功能障礙、大出血等比較危險的情況出現(xiàn)。

　　此外，貧血帶給孕媽媽的還有分娩時體力上的負擔和阻礙。貧血的孕媽媽因為忍痛而很快會覺得疲勞，所以很難達到對分娩有利有效的陣痛，從而拉長從陣痛到生產的時間。

　　孕期中度貧血怎么辦?

　　1、吃強化鐵的食物

　　對于鐵缺乏造成的貧血,目前一些國家采用食物強化鐵劑的方法，常用與強化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。我國現(xiàn)正實施醬油中強化鐵劑預防貧血。

　　2、改善飲食,吃富含鐵的食物

　　食物中的鐵以兩種形式存在：血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵很容易被身體吸收(約20%被身體吸收)，血紅鐵素主要來自新鮮肉類、魚類、動物內臟等動物性食品。

　　蔬菜中大多是非血紅素鐵,吸收率低,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。

　　因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟;也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的。

　　3、孕期中度貧血怎么辦?口服鐵劑治療

　　孕期中度貧血可以在醫(yī)生的指導下服用(紅源達)多糖鐵復合物，多糖鐵是一種類似于人體“胃鐵”的微量元素鐵劑，吸收效果與硫酸亞鐵相當。在服用鐵劑補鐵時，還應服用小劑量的葉酸(每日400ug)。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預防貧血,還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。但葉酸劑量不要大，否則會造成鋅的吸收等不良后果。

　　以上就是“孕期中度貧血怎么辦”的相關介紹。因為鐵補充過量也有危害，所以準媽媽需要補鐵劑的話請醫(yī)生指導下進行。另補鐵劑會導致孕婦腸胃不舒服，而且通常容易引起便秘，準媽媽可以吃些富含纖維素的食物緩解。

（責任編輯：落葉）