剛出生的寶寶腸胃功能較為低下，腸道蠕動(dòng)較為緩慢，所以寶寶肚子脹氣的癥狀十分常見(jiàn)，一些新手媽媽不了解怎么緩解寶寶肚子脹氣，在面對(duì)這些癥狀時(shí)往往會(huì)緊張不已，所以下面就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題為大家介紹一下。

　　怎么緩解寶寶肚子脹氣：

　　1、營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

　　如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

　　2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣

　　不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。媽媽還需要注意孩子的喂養(yǎng)方式，在給孩子喂奶的時(shí)候，一定要注意一下孩子喝奶的姿勢(shì)，如果奶嘴比較的大，那么寶寶就比較容易將空氣喝到肚子里面，從而引發(fā)脹氣，很多新手媽媽們往往會(huì)忽略這一問(wèn)題，難以找到寶寶脹氣的原因。

　　3、腹部按摩

　　適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)�，力度適中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺(jué)不舒服。

　　寶寶肚子脹氣服用媽咪愛(ài)益生菌效果好

　　對(duì)于寶寶消化不良所導(dǎo)致的肚子脹氣，服用媽咪愛(ài)益生菌效果好。媽咪愛(ài)含有的益生菌能夠恢復(fù)腸道正常菌群，促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收、增強(qiáng)腸道功能，并能抑制腸內(nèi)致病菌，減少毒素的產(chǎn)生和吸收，重建腸道的天然生物屏障，有效保護(hù)腸道健康，防治寶寶由于消化不良出現(xiàn)的脹氣問(wèn)題。媽咪愛(ài)還有多種微量元素和維生素，更能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)怎么緩解寶寶肚子脹氣已經(jīng)有所了解了。大多數(shù)寶寶在睡覺(jué)時(shí)有蹬被子的習(xí)慣，這也是導(dǎo)致寶寶著涼肚子脹氣的常見(jiàn)原因，所以家長(zhǎng)們要多查看寶寶是否蓋好被子，以免肚子著涼。

（責(zé)任編輯：落葉）