（四）幼兒期

    1.幼兒期保健重點(diǎn)

    幼兒期的保健重點(diǎn)是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)，防止發(fā)生意外。

    2.保健指導(dǎo)

    （1）培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立生活能力，安排規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡眠、進(jìn)食、排便、衛(wèi)生等。

    （2）睡眠習(xí)慣：保證充足睡眠時(shí)間對(duì)兒童來(lái)說(shuō)十分重要。兒童居室的光線應(yīng)柔和，睡前避免過(guò)度興奮，培養(yǎng)有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，對(duì)幼兒可用低沉聲音重復(fù)講故事幫助其入眠，保證充足睡眠時(shí)間。

    （3）進(jìn)食習(xí)慣：訓(xùn)練其自己抓取食物的能力，盡早讓小兒學(xué)習(xí)自己用勺進(jìn)食，促進(jìn)眼、手協(xié)調(diào)動(dòng)作，并有益于手指肌肉發(fā)育，同時(shí)也使兒童的獨(dú)立性、自主性得到發(fā)展。

    （4）排便習(xí)慣：訓(xùn)練坐便盆、定時(shí)排大便。當(dāng)兒童會(huì)走路，有一定的語(yǔ)言理解和表達(dá)能力時(shí)，就可訓(xùn)練控制大小便。

    （5）衛(wèi)生習(xí)慣：2～3歲以后培養(yǎng)食前、便后洗手的習(xí)慣，應(yīng)養(yǎng)成不吃生水和未洗凈的水果、不食掉在地上的食物、不隨地吐東西、不亂扔瓜果紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

    （6）保證充足營(yíng)養(yǎng)。

    （7）3歲以上兒童可以淋浴，效果比擦浴更好。每日一次，每次沖淋身體20～40秒鐘，水溫35～36℃，浴后用干毛巾擦至全身皮膚微紅。待兒童適應(yīng)后，可逐漸將水溫降至26～28℃。

    （8）12～18個(gè)月幼兒學(xué)走尚不穩(wěn)時(shí)，在成人的扶持下，幫助幼兒進(jìn)行有節(jié)奏的活動(dòng)。18個(gè)月～3歲幼兒可配合音樂(lè)，做模仿操。

    （9）幼兒期是社會(huì)心理發(fā)育最為迅速，對(duì)周?chē)�環(huán)境產(chǎn)生好奇、樂(lè)于模仿。因此，應(yīng)重視與幼兒的語(yǔ)言交流，通過(guò)游戲、講故事、唱歌等促進(jìn)幼兒語(yǔ)言發(fā)育與大運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

    （10）每3～6月進(jìn)行一次體格檢查。

    （11）預(yù)防齲齒。培養(yǎng)兒童早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

    （12）預(yù)防異物吸入、燙傷、跌傷等損傷。3防止食物、果核、果凍、鈕扣、硬幣等異物吸入氣管；妥善放置開(kāi)水、油、湯等，以免造成兒童燙傷，教育兒童不可隨意玩火柴、煤氣等危險(xiǎn)物品；居室的窗戶、樓梯、陽(yáng)臺(tái)、睡床等都應(yīng)置有欄桿，防止從高處跌落。

    （五）學(xué)齡前期

    1.學(xué)齡前期保健重點(diǎn)

    學(xué)齡前期兒童智力發(fā)展快、獨(dú)立活動(dòng)范圍大，是性格形成的關(guān)鍵時(shí)期。因此，學(xué)齡前期的保健重點(diǎn)是加強(qiáng)學(xué)齡前期兒童的教育，正確引導(dǎo)。

    2.保健指導(dǎo)

    （1）注意培養(yǎng)其學(xué)習(xí)習(xí)慣、想象與思維能力，使之具有良好的心理素質(zhì)。人的創(chuàng)造能力與想象能力密切有關(guān)。啟發(fā)式地向兒童提問(wèn)題，引導(dǎo)兒童自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和探索問(wèn)題，可促進(jìn)兒童思維能力的發(fā)展。通過(guò)游戲、講故事、繪畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、表演、自制小玩具等可以培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造能力。

    （2）注意培養(yǎng)兒童之間互相友愛(ài)，鼓勵(lì)孩子幫助朋友，倡導(dǎo)善良的品德。在游戲中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相謙讓?zhuān)瑢W(xué)習(xí)與人相處。

    （3）每年應(yīng)進(jìn)行1～2次體格檢查。

    （4）預(yù)防視力、齲齒、缺鐵性貧血等常見(jiàn)病的發(fā)生。

    （5）保證充足營(yíng)養(yǎng)。

    （6）預(yù)防溺水、外傷、誤服藥物以及食物中毒等損傷。教育兒童不可獨(dú)自或與小朋友去無(wú)安全措施的江河、池塘玩水；教育兒童遵守交通規(guī)則；妥善放置開(kāi)水、油、湯等，以免造成兒童燙傷；教育兒童不可隨意玩火柴、煤氣等危險(xiǎn)物品；室內(nèi)電器、電源應(yīng)有防止觸電的安全裝置；保證兒童食物的清潔衛(wèi)生，防止食物在制作、儲(chǔ)備、出售過(guò)程中處理不當(dāng)所致的細(xì)菌性食物中毒；避免食用有毒的食物，如毒蘑菇、含氰果仁（苦杏仁、桃仁、李仁等）、白果仁（白果二酸）、河豚、魚(yú)苦膽等；藥物應(yīng)放置兒童拿不到的地方；兒童內(nèi)、外用藥應(yīng)分開(kāi)放置，防止誤服外用藥造成的傷害。

    （六）學(xué)齡期

    1.學(xué)齡期保健重點(diǎn)

    學(xué)齡期兒童求知欲強(qiáng)，是獲取知識(shí)的最重要時(shí)期，也是體格發(fā)育的高峰期。因此，學(xué)齡期的保健重點(diǎn)是加強(qiáng)素質(zhì)教育，增強(qiáng)體格鍛煉，保證兒童健康成長(zhǎng)。

    2.保健指導(dǎo)

    （1）該時(shí)期應(yīng)提供適宜的學(xué)習(xí)條件，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)校和家庭應(yīng)共同培養(yǎng)，使他們?cè)诘�、智、體、美等方面，都得到全面的發(fā)展。

    （2）應(yīng)引導(dǎo)積極的體育鍛煉，不僅可增強(qiáng)體質(zhì)同時(shí)也培養(yǎng)兒童的毅力和意志力，如廣播體操、健美操，以增進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，有益于肌肉骨骼的發(fā)育。也可利用器械進(jìn)行鍛煉，如木馬、滑梯，還可進(jìn)行各種田徑、球類(lèi)、舞蹈、跳繩等活動(dòng)。

    （3）合理安排生活，供給充足營(yíng)養(yǎng)。

    （4）預(yù)防視力、屈光不正、齲齒、缺鐵性貧血等常見(jiàn)病的發(fā)生。

    （5）教育兒童遵守交通規(guī)則和意外傷害的防范知識(shí)。

（責(zé)任編輯：白曉安）