小編推薦：年輕媽媽怎樣趕走產(chǎn)后抑郁

    一個(gè)人健康與否，有時(shí)候與你已經(jīng)養(yǎng)成的生活習(xí)慣有很大關(guān)聯(lián)，以下10個(gè)生活細(xì)節(jié)就和你的健康息息相關(guān)。年輕的媽咪們，你不妨對(duì)照一下，看看自己做的怎么樣？哪些應(yīng)該繼續(xù)保持？哪些需要趕緊糾正？

    1．no 養(yǎng)成吸煙習(xí)慣——容易導(dǎo)致過(guò)早絕經(jīng)

    在煙草中有一種多環(huán)芳香烴的物質(zhì)，它是有毒的化學(xué)物品，常黏合在卵細(xì)胞的受體上，使之釋放一種基因，從而破壞卵細(xì)胞并使其死亡。這樣，就使得卵巢中的卵泡數(shù)量減少，而卵泡數(shù)量的多少?zèng)Q定何時(shí)經(jīng)絕。如果卵泡遭到過(guò)多破壞，女性就會(huì)提早進(jìn)入經(jīng)絕期。

    2．yes 平時(shí)注意多飲水——避免引發(fā)尿道感染

    尿道感染會(huì)經(jīng)常困擾女性，這是因女性的特殊生理結(jié)構(gòu)而造成。女性的尿道要比男性短而直，尿道括約肌功能也較差，加上緊鄰陰道和肛門，一旦身體抵抗力下降，潛伏在尿道口附近的細(xì)菌便會(huì)乘虛而入，誘發(fā)尿道感染。

    所以，女性尿道感染的幾率是男性的8倍。如果經(jīng)常不注意喝水，在夏天，特別是伏天時(shí)，氣溫高，濕度大，出汗多，容易造成身體缺水，加大細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

（責(zé)任編輯：白曉安）