首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟(jì)|娛樂|投資|文化|書畫
當(dāng)長到第六個(gè)月時(shí),寶寶的生活就比較有規(guī)律,基本上能夠做到定時(shí)飲食、定時(shí)睡眠。在這個(gè)時(shí)期的日常護(hù)理中,爸爸媽媽應(yīng)把握以下要點(diǎn):
睡眠仍然是寶寶生活中的重要內(nèi)容,爸爸媽媽一定要合理安排寶寶一天的生活,使寶寶每天有充足的睡眠時(shí)間,并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證寶寶有充沛的精力。
進(jìn)行主被動(dòng)操以及其他形式的全身運(yùn)動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉,還可多帶寶寶到戶外活動(dòng),多曬太陽和多呼吸新鮮空氣,以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
從小培養(yǎng)寶寶講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
為預(yù)防小兒傳染病按期帶寶寶進(jìn)行預(yù)防接種。
定期帶寶寶到兒童保健門診進(jìn)行健康檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長發(fā)育中的偏移,及時(shí)干預(yù),確保寶寶健康發(fā)育成長。
寶寶的衣服應(yīng)以寬松為主
由于這個(gè)月齡的寶寶生長發(fā)育比較迅速,不僅活動(dòng)量比以前有了明顯增大,而且活動(dòng)范圍和幅度都比以前大大增強(qiáng),所以媽媽在為寶寶準(zhǔn)備衣服時(shí),一定要以寬松為主,款式設(shè)計(jì)要寬松些,如果整體設(shè)計(jì)太緊,將會(huì)影響寶寶正常發(fā)育,如果領(lǐng)口或袖口過緊,也會(huì)妨礙寶寶的活動(dòng)和呼吸。同時(shí),衣服的袖子或褲腿也不能過長,否則也會(huì)妨礙寶寶的手腳活動(dòng)。這個(gè)月的寶寶由于喂食、流口水等原因,常常弄濕、弄臟衣服,這就需要經(jīng)常換洗,所以媽媽要多為寶寶準(zhǔn)備幾套衣服。此外,如果口水太多時(shí),要給寶寶戴個(gè)吸水性較強(qiáng)的圍嘴,既方便又好洗。
可以為寶寶準(zhǔn)備舒適的鞋了
從理論上講,這個(gè)月的寶寶還不會(huì)走路,光腳是最好的。但由于此時(shí)的寶寶活動(dòng)能力逐步加強(qiáng),特別是腳部的活動(dòng),如蹬腿、踢腿等動(dòng)作比以前明顯增多,為了避免寶寶腳部皮膚的摩擦,保護(hù)嬌嫩的腳趾甲,給寶寶準(zhǔn)備一雙合適的鞋還是很必要的。
所謂合適的鞋,首先應(yīng)根據(jù)寶寶不會(huì)走路的特點(diǎn)出發(fā),選擇那些用可透氣的真皮或布等材質(zhì)制成的,鞋要輕便,鞋底要柔軟富有彈性,最好是你的手隔著鞋底都摸得到寶寶的腳趾。那些用塑膠材料制成的,或者有堅(jiān)硬外殼的皮鞋都是不適合的。寶寶的鞋也要適當(dāng)寬松一些。買鞋時(shí)媽媽或爸爸可以用拇指壓壓,鞋的長度要以寶寶最長的腳趾和鞋尖保留拇指的寬度為宜。鞋的寬度應(yīng)以腳部最寬的部分能夠稍加擠壓為宜,如果尚能擠壓,寬度就足夠了。為了給寶寶的小腳丫留下發(fā)育的空間,媽媽或爸爸千萬不要給寶寶穿太小、太緊的鞋子。此外,由于寶寶的小腳丫長得很快,一雙鞋不等穿壞很快就不能穿了,所以不要買太貴的。
寶寶睡眠的基本規(guī)律
第六個(gè)月的寶寶,白天一般睡2~3次,上午睡1次,下午睡1~2次。由于寶寶的個(gè)體差異,同上個(gè)月相比,一般上午睡1~2小時(shí),下午睡2~3小時(shí)。寶寶在這個(gè)月總體上的規(guī)律是,白天的睡眠時(shí)間及次數(shù)會(huì)逐漸減少,即使白天睡覺較多的寶寶,一白天的睡眠時(shí)間也會(huì)減l~2個(gè)小時(shí)。由于這個(gè)月的寶寶運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng),即使白天睡覺,晚上也照樣能睡得很好,因此媽媽或爸爸不用因?yàn)閷殞毎滋焖X問題而擔(dān)心。
由于寶寶白天活動(dòng)增多容易疲勞,因此夜里睡得很沉。原來夜里要醒兩次的寶寶,現(xiàn)在變?yōu)?次。而原來只醒1次的寶寶現(xiàn)在可以一覺睡到天亮。多數(shù)寶寶由于晚餐完全由輔食替代,睡前再喂一次奶后,夜間可以不吃奶,常能睡10小時(shí)左右。大多數(shù)一覺可以睡到天亮,中間會(huì)小便1次,但也有部分寶寶夜間會(huì)醒來解2~3次小便。在這些起夜的寶寶中,有的只要換好尿布就能接著入睡,但也有一部分寶寶,換好尿布后還要吃一次奶才能再次入睡。為使寶寶和媽媽都能得到充足的睡眠和休息,對(duì)這些每晚還要吃奶的寶寶,媽媽應(yīng)該在入睡前除了喂輔食外,還應(yīng)再喂點(diǎn)奶,只有睡前讓寶寶吃飽,才能漸漸養(yǎng)成寶寶夜間不吃奶的習(xí)慣。
白天可給寶寶準(zhǔn)備一輛兒童車
由于這個(gè)月齡的寶寶,白天醒著的時(shí)間逐漸增多,手喜歡東摸西摸,雖然自己獨(dú)立坐得還不穩(wěn),但可以在床上可以自己翻身。媽媽或爸爸扶著站立時(shí),也喜歡上下蹦跳。對(duì)于這樣一個(gè)既好動(dòng),又不能自由活動(dòng)的寶寶來說,如果沒有專人照料極易發(fā)生危險(xiǎn)。所以,在白天可以考慮給寶寶準(zhǔn)備一輛兒童車。
要學(xué)會(huì)查找寶寶夜間醒來哭鬧的原因
原因一:這個(gè)月的寶寶對(duì)周圍事物的興趣越來越濃,遇到可使寶寶受驚的機(jī)會(huì)也相應(yīng)增多,寶寶夜里睡覺時(shí)難免會(huì)夢(mèng)見白天受驚時(shí)的情景,這樣一來就會(huì)突然大叫或哭鬧起來。
原因二:常發(fā)生在愛靜的寶寶身上。對(duì)于愛動(dòng)的寶寶,白天睡眠時(shí)間比較短,夜間自然睡得較沉;但對(duì)于不愛動(dòng)的寶寶來說,由于白天運(yùn)動(dòng)過少而睡覺較多,而且晚上睡得也早,這樣的寶寶夜間肯定睡不安穩(wěn)。如果你的寶寶每晚哭鬧頻繁,就需要檢查一下寶寶白天是怎樣度過的。如果屬于上述情況,就應(yīng)該逐步改變寶寶的睡眠規(guī)律。
原因三:白天周圍的環(huán)境過于嘈雜,或者遇到長時(shí)間外出或旅行時(shí),寶寶常在夜間醒來哭鬧。同時(shí),每天晚上睡覺以前,寶寶尤其容易興奮,媽媽或爸爸不要與寶寶做比較激烈的游戲。
原因四:可能是由于接種疫苗時(shí)引起的。有的寶寶在預(yù)防接種時(shí)因打針受到了驚嚇,不僅白天哭鬧的特別厲害,而且夜間也會(huì)常常突然大哭起來,如果出現(xiàn)這種情況,多半是因?yàn)橐估镉謮?mèng)見自己在打針。這時(shí),就需要媽媽和爸爸平時(shí)多給寶寶一些愛撫,多做一些快樂的游戲,特別是寶寶接種完疫苗后,更應(yīng)多多的愛撫,把寶寶的情緒調(diào)整好。
克服寶寶起得過早的方法
對(duì)于成人來說,每天早起可能算是一個(gè)好的習(xí)慣,因?yàn)樵缙鸷罂梢缘酵饷驽憻捯幌律眢w。但是,如果你有一個(gè)剛剛六個(gè)月的寶寶,每天早晨五六點(diǎn)鐘,在你睡意正濃的時(shí)候突然醒來,你會(huì)有什么感受,又將會(huì)采取什么克服的辦法呢?最好的辦法就是不加理睬,在寶寶清晨發(fā)出第一聲啼哭時(shí)不妨讓他(她)稍微等待一下,如果不是大哭尖叫,就可以慢慢地加長等待的時(shí)間,或許寶寶能翻個(gè)身再睡或乖乖地自我娛樂一番。如果以上辦法不見效,可以試試下面的方法。
隔絕噪音。如果寶寶房間面對(duì)的是人來人往的大街,睡前一定要關(guān)緊窗戶,以免早晨的噪音驚醒寶寶。當(dāng)然,最好是給寶寶換一個(gè)不會(huì)被噪音干擾的房間。
避免晨光直射進(jìn)來。如果寶寶對(duì)光線特別敏感,所以天一亮就會(huì)醒來,你就該把寶寶的臥室弄得暗一些。例如加裝窗簾或百葉窗等隔離光源,不要讓早晨的陽光直接照進(jìn)家中。如果這個(gè)辦法也不起作用,就干脆讓陽光照進(jìn)來,但不要太強(qiáng),再給寶寶的小床上放上些安全的玩具,讓早起的寶寶一睜眼就看到玩具,這樣就不會(huì)哭鬧了。
延遲早餐。如果寶寶已經(jīng)習(xí)慣了每天早上五六點(diǎn)喂奶或吃輔食,肯定一到這個(gè)時(shí)間就會(huì)醒來。這時(shí),你就應(yīng)該調(diào)整寶寶的喂奶和吃輔食的時(shí)間,也就是將早餐時(shí)間盡量延遲。因?yàn)閷殞殞?duì)調(diào)整的時(shí)間要有一個(gè)適應(yīng)過程,所以調(diào)整時(shí)要慢慢地來,過一段時(shí)間之后,寶寶就可能醒得晚一些了。
控制白天睡覺時(shí)間。每一個(gè)寶寶每天需要的睡眠時(shí)間基本是一定,在這個(gè)月齡時(shí)可以每天睡15小時(shí)左右。寶寶如果白天睡得太多,晚上自然就睡得少。所以,可以適當(dāng)控制寶寶的睡眠時(shí)間,在不讓寶寶過于疲憊的基礎(chǔ)上,讓寶寶白天睡得少一點(diǎn)。還有一種類似的辦法,那就是適當(dāng)延長寶寶白天兩次睡眠之間清醒的時(shí)間。比如有些愛早起的寶寶,在醒來1~2小時(shí)后往往要睡個(gè)回籠覺,這時(shí)你可以嘗試延緩寶寶再度入睡的時(shí)間。這個(gè)辦法也同樣要慢慢地來,從每天延長10 分鐘一直可延長到1個(gè)小時(shí)。總之,以上兩個(gè)辦法的關(guān)鍵就是讓寶寶白天睡得相對(duì)少一些,這樣可能延遲寶寶早上醒來的時(shí)間。
晚上晚點(diǎn)睡。這個(gè)辦法的道理基本上和控制白天睡覺時(shí)間一樣。采用這個(gè)辦法時(shí),你可以從每天讓寶寶推遲10分鐘睡覺,一直到把寶寶睡覺時(shí)間延遲近一小時(shí),只要睡得晚了,早上起的必然要晚,時(shí)間一長寶寶早起的毛病就可以克服。
寶寶大小便的規(guī)律
寶寶到了第六個(gè)月,大小便也比以前有規(guī)律了。一般來講,大多數(shù)的寶寶每天排便1~2次,而用母乳喂養(yǎng)的寶寶可能排便次數(shù)相對(duì)多一些,有的寶寶每天多達(dá)4~5次。這個(gè)月的寶寶已經(jīng)基本上坐穩(wěn)了,完全可以讓他(她)們坐盆大小便。當(dāng)然,由于寶寶的小便間隔時(shí)間比較長了,摸著寶寶小便規(guī)律之后,媽媽或爸爸可以定時(shí)給寶寶把尿。
對(duì)于那些便秘型的寶寶,排便次數(shù)就不那么正常了,有的甚至要兩天才能排出大便。一般來講,這主要是因?yàn)檫@些寶寶開始吃斷乳食品,攝入的含纖維多的食物相對(duì)較少的緣故,所以可以適當(dāng)給吃一些水果或酸奶。
寶寶該出牙了
大多數(shù)的寶寶,到了第六個(gè)月就可能萌出第一對(duì)牙齒了。當(dāng)然,由于各個(gè)寶寶的個(gè)體差異,出牙早的寶寶從第四個(gè)月就可能萌發(fā)第一對(duì)牙,而出牙晚的寶寶可以晚到第十個(gè)月甚至1歲。由于佝僂病、營養(yǎng)不良、呆小癥等疾病可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出牙延緩或牙質(zhì)欠佳。因此,每一個(gè)媽媽和爸爸都要隨時(shí)觀察寶寶的出牙時(shí)間以及牙齒健康狀況。
牙齒的萌出是正常的生理現(xiàn)象,大多數(shù)寶寶沒有什么特別的不適。但也有一些寶寶,可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性流口水增多、睡眠不安、哭鬧,還有些寶寶煩躁不安甚至出現(xiàn)低熱等現(xiàn)象,這些都是寶寶出牙時(shí)的一種正常生理現(xiàn)象,一般也不需要特別的處理,在牙齒萌出后就會(huì)好轉(zhuǎn)或消失,所以媽媽和爸爸不要過分擔(dān)憂。
從小就要注意保護(hù)牙齒
一般來說,寶寶在6個(gè)月左右開始萌出第一顆乳牙。雖然乳牙的萌出早晚,在某種程度上會(huì)受到遺傳和環(huán)境等因素的影響,但出牙遲早與智力無關(guān),并不是說乳牙出得早寶寶就聰明,出得晚寶寶就遲鈍。然而,乳牙長得好壞,將對(duì)寶寶的咀嚼能力、發(fā)音能力,對(duì)后來恒牙的正常替換以及全身的生長發(fā)育都有著非常重要的作用,所以,從寶寶開始萌出第一對(duì)乳牙開始,媽媽和爸爸就要特別注意寶寶乳牙的護(hù)理。
首先,寶寶乳牙萌出的時(shí)候很喜歡將手指放入口內(nèi)吸吮、還會(huì)發(fā)生咬奶頭、咬硬東西的現(xiàn)象。這時(shí),就應(yīng)該適當(dāng)給寶寶吃一些如蘋果、梨、面包干、餅干等食物,也可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)有韌性的安慰奶嘴,讓寶寶咬嚼以刺激牙齦,使乳牙便于穿透牙齦黏膜而迅速萌出。
其次,要給寶寶供給適量的營養(yǎng)物質(zhì)。適量充分的鈣質(zhì)、磷、氟、礦物質(zhì)及維生素,特別是有助于維持牙床的健康的維生素C。最好能限制含糖量多的食物,一天只能吃1~2次,而且最好是在進(jìn)餐時(shí)與其他食物一起進(jìn)食,以減少齲齒的誘發(fā)因素。同時(shí),也要吃一些易消化又較硬的食物,以促進(jìn)乳牙的生長。
第三,要從寶寶第一對(duì)乳牙萌出開始,餐后和睡前適當(dāng)飲些白開水以清潔口腔,或用溫開水漱口。此外,還要帶寶寶多曬太陽,增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防傳染性疾病。 第四,要訓(xùn)練寶寶正確使用口杯,因?yàn)閷殞氶_始長牙后,使用奶瓶會(huì)使奶水滲透到牙齒根部,容易引起發(fā)炎或病變。訓(xùn)練時(shí),可首先給寶寶一個(gè)空塑料杯,讓寶寶先熟悉一下,再往杯中加入些清水或牛奶。訓(xùn)練寶寶正確使用口杯并不是一件容易的事,所以,媽媽和爸爸應(yīng)當(dāng)耐心細(xì)致,持之以恒。
最后,還應(yīng)隨時(shí)糾正寶寶如吸吮手指、含奶或含飯?jiān)诳谥腥胨炔涣剂?xí)慣,以保證寶寶的乳牙出齊出好。
除此之外,最好聯(lián)系一名小兒牙科醫(yī)師,如寶寶的牙齒有問題時(shí)可以隨時(shí)請(qǐng)教。等寶寶到了2~3歲后,就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師定期做牙齒檢查了。
預(yù)防傳染性疾病是日常護(hù)理重要內(nèi)容之一
由于寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候,媽媽通過胎盤向?qū)殞気斔土俗懔康目垢腥久庖咔虻鞍祝又溉楹械拇罅棵庖咭蜃樱钩錾蟮膶殞毎踩囟冗^了生命中脆弱的最初階段,所以6個(gè)月以內(nèi)的寶寶很少生病。但是,到了6個(gè)月以后,寶寶從媽媽那里帶來的抗感染物質(zhì),因分解代謝逐漸下降以致全部消失,再加上此時(shí)寶寶自身的免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育成熟,免疫力較低,因此就開始變得比以前愛生病了。到了6個(gè)月之后,寶寶最容易患各種傳染病以及呼吸道和消化道的其他感染性疾病,尤其常見的是感冒、發(fā)燒和腹瀉等。所以,預(yù)防傳染病和各種感染性疾病,就成了媽媽爸爸在寶寶日常護(hù)理中的主要內(nèi)容之一。
(責(zé)任編輯:吳鳳)