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隨著預產(chǎn)期的臨近,我時刻在為順產(chǎn)準備著。感受頗深的是:肚子是越來越大,身子也是越來越沉,在一些生活細節(jié)上也越來越不方便,有幾件孕事是值得準媽媽們注意的哦。

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2、及早糾正睡眠姿勢,減少后期的子宮壓迫。
孕期的最好睡姿是左側(cè)臥位。從科學理論上講,左側(cè)臥位的睡姿,可以避免子宮對胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的機率。
我在孕晚期的睡姿上飽受苦痛。習慣于平躺睡覺的我,在前期因為胎兒小,子宮壓迫并不明顯,對于糾正睡姿,也是沒有放在心上。但隨著胎兒的成大,孕晚期的平躺睡姿,已經(jīng)成為影響睡眠質(zhì)量的第一大敵。只要我一平躺,小宸寶在肚子里面就有強烈的反映,在里是翻來覆去,非要把你的肚皮撐破不可。
(責任編輯:羽昕)