關(guān)鍵六：懷孕的最佳時機及年齡！

　　生兒育女，乃是人類得以延續(xù)的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方，故了解一些男人的生育知識也很有必要。為此，本文向你介紹科學(xué)家們的一些新說法，你有興趣嗎？

　　男人生育年限不封頂

　　有一句俗語你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。

　　女性朋友聽了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒還真有點道理，你不得不服氣喲。奧妙在于女性有嚴(yán)格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35周歲或者40周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒（如先天愚型）的危險性也會增加，乃是染色體隨年齡增大而產(chǎn)生突變造成的。至于過了50歲，月經(jīng)斷流，排卵停止，與生育無緣便成為鐵定的事實。

　　男人呢？卻是另外一種“風(fēng)景線”，生育能力遭受年齡限制的可能性較小。君不見生活中，90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時有所聞。中國古籍中早就有“八十老翁生子”的記載，近代也有活生生的例子，如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當(dāng)父親。國外也是屢見不鮮，如瑞典有個活了120歲的老翁，85歲時再娶，并且生下8個子女；前蘇聯(lián)一位叫做阿漢赫爾·布哈尼亞的農(nóng)民，112歲時結(jié)婚并生子，這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀(jì)錄了。

　　不難明白，男人的生育年限是不封頂?shù)�。有科學(xué)依據(jù)嗎？德國慕尼黑的專家以60～89歲的老年男性與24～33歲的青年男性各20名為觀察對象，分別檢測了他們的精液，并作了比較，結(jié)果顯示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度（平均為每毫升精液1。2億個）還高出年輕人（平均每毫升精液僅0。78億個）一籌�？磥�，用老當(dāng)益壯來形容老年男人的生育力，一點也不過分。

　　關(guān)鍵七：采取什么措施能夠增加精子的數(shù)量、提高精子的質(zhì)量？

　　給精子健康12條飲食建議

　　都市里男性精液質(zhì)量越來越低，若要個健康的寶寶，專家提醒在飲食上可不能隨便。

　　在這競爭的社會機制中，為了自己的下一代能生存下去，飽經(jīng)競爭風(fēng)霜的準(zhǔn)爸爸在考慮自己后代的時候，比誰都清楚，只有身體強健，心理健康和智力發(fā)達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而占一席之地。但現(xiàn)代社會的高科技創(chuàng)造人類社會前所未有的發(fā)展同時，也給自然環(huán)境帶來負面影響，尤其是對食物鏈的破壞，直接損害人體健康，最可怕的是對人類生育力的沖擊，禍及子孫后代。若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質(zhì)對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。這是我們力所能及的，請倍加關(guān)注。

　　除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外，準(zhǔn)爸爸還要注意如下幾點：

　　1、有人把韭菜當(dāng)偉哥來助性，其實韭菜農(nóng)藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，盡量不吃。

　　2、現(xiàn)在長得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對精子生長有害，最好不要多吃。

　　3、雖然水果皮有豐富的營養(yǎng)，但果皮的農(nóng)藥含量也最高，所以一定要削皮吃。

　　4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認為經(jīng)過加熱后，就沒有問題，實際錯了，不論怎么燒，毒仍在菜里。

　　5、一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。

（責(zé)任編輯：嘯天）