我們都盼望孩子一生平安順利，但美好的愿望并不能阻止災(zāi)害的發(fā)生。所以，讓孩子擁有臨災(zāi)智慧，從日常生活、游戲訓(xùn)練中擁有順利逃生的技能，是一項迫切的家教任務(wù)。

　　震災(zāi)逃生訓(xùn)練

　　——關(guān)鍵詞：抱頭蹲下

　　場景模擬：注意積累家中的紙盒、紙箱，以及一些包裝用的泡沫板。用這些東西在家里搭建“小屋子”，在小屋子里放一只小凳子，然后讓孩子鉆進“小屋子”里。大人先搖晃“小屋子”，邊搖晃邊喊：地震了，地震了……搖晃十秒鐘后，迅速將“小屋子”推倒。

　　孩子應(yīng)對：聽到大人喊“地震了”時，不要慌亂，更不能亂跑，應(yīng)該迅速抱頭蹲在小凳子的旁邊。等到“小屋子”倒塌之后，要深呼吸，鎮(zhèn)定心緒，清理自己身邊的廢墟，擴大周圍生存空間。然后敲打小凳子發(fā)出聲響求救。

　　訓(xùn)練目標：通過這樣的反復(fù)模擬訓(xùn)練，提高孩子應(yīng)對震災(zāi)的心理素質(zhì)，并形成“地震來了要迅速蹲下”的心理反射。孩子在模擬訓(xùn)練過程中可能會提出自己的逃生方式，家長要給予點評，說明哪些方式是有效安全的，哪些方式是不可取的。通過這樣的訓(xùn)練，孩子應(yīng)對震災(zāi)的能力就會大幅度提高，使孩子擁有良好的心理素質(zhì)和逃生技能。

（責任編輯：lily）