“銀發(fā)筑防線疫苗護(hù)安康”上海健康大講堂專場活動(dòng)19日舉行。

　　“老年人感染往往具有起病隱匿、進(jìn)展迅速、易誘發(fā)并發(fā)癥、恢復(fù)緩慢四大特點(diǎn)，一旦發(fā)生感染，極易誘發(fā)心肺、腦血管、代謝系統(tǒng)連鎖問題，嚴(yán)重影響生活自理能力，甚至危及生命。”復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科專家李濤表示，因此對老年人來說，預(yù)防感染往往比治療更重要。

　　她系統(tǒng)剖析了老年群體高發(fā)感染性疾病的隱蔽性、危害性及生活中的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

　　李濤為老年日常感染風(fēng)險(xiǎn)歸納出若干防護(hù)重點(diǎn)，包括飲食衛(wèi)生防線、皮膚黏膜防護(hù)、接觸動(dòng)物鳥類和野外環(huán)境要有防護(hù)。

　　據(jù)悉，本次活動(dòng)由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)，上海市愛衛(wèi)辦和上海市健康促進(jìn)中心主辦，邀請李濤主任醫(yī)師和金山區(qū)疾控中心周杰副主任醫(yī)師，圍繞老年人常見感染隱患、疾病危害、日常防護(hù)要點(diǎn)、疫苗科學(xué)接種等熱點(diǎn)內(nèi)容展開系統(tǒng)科普，幫助老年群體樹立主動(dòng)預(yù)防意識，倡導(dǎo)以疫苗筑牢免疫防線。

　　專家表示，冰箱并非保險(xiǎn)箱，剩飯剩菜、未徹底加熱的熟食、生熟廚具混用，可能將滋生沙門菌、李斯特菌等致病菌。這類病原體對普通人群影響有限，但若老年人、慢病患者、免疫功能低下者感染，更容易出現(xiàn)重癥;易引發(fā)腹痛腹瀉、肝膿腫、膿毒癥甚至侵襲性重癥。李濤提醒，食材盡量新鮮、少量購買、少量烹飪;剩飯剩菜盡量少吃，如食用，必須徹底加熱;生熟砧板、刀具嚴(yán)格分開;處理生鮮后要及時(shí)洗手，守住“病從口入”第一道關(guān)口。

　　皮膚是人體天然免疫屏障，老年人皮膚變薄、修復(fù)能力變差，小傷口、小破潰若忽視處理，易引發(fā)感染、久不愈合，尤其糖尿病患者更易出現(xiàn)足部潰瘍、皮膚反復(fù)發(fā)炎。李濤指出，生活中，被魚蝦刺傷、戶外蚊蟲叮咬、隨意擠壓癤腫、亂用偏方外敷，都會(huì)加重感染風(fēng)險(xiǎn)。

　　李濤指出，“原生態(tài)”不等于“零風(fēng)險(xiǎn)”。鳥類、家禽、鼠類及其排泄物攜帶多種病原體，即便不被抓咬，吸入污染氣溶膠、接觸污染環(huán)境也可能致病。養(yǎng)鸚鵡、鴿子等鳥類者，或頻繁接觸雞、鴨等家禽環(huán)境的人，要注意呼吸道和環(huán)境暴露風(fēng)險(xiǎn)。觀鳥、露營、草地活動(dòng)、灌木叢活動(dòng)時(shí)，民眾要防止接觸鼠類排泄物、盡量穿長袖長褲、不露腳趾鞋襪，避免蚊蟲叮咬，回家后及時(shí)洗手、更換衣物，必要時(shí)清潔鞋底和物品表面。此外，民眾應(yīng)避免長期逗留草叢、陰暗潮濕鼠類易出沒區(qū)域。

　　李濤還強(qiáng)調(diào)，老年人群要重點(diǎn)關(guān)注流感、肺炎、帶狀皰疹三大高發(fā)重癥感染。她提醒，老年人群健康養(yǎng)護(hù)的核心是“預(yù)防優(yōu)先于治療”，改善日常衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，以及規(guī)范疫苗接種，是性價(jià)比最高、最穩(wěn)妥的健康守護(hù)方式。

　　周杰圍繞大眾最關(guān)心的疫苗要不要打、安不安全、該打哪些、怎么規(guī)范接種四大問題，進(jìn)行全方位解讀。周杰推薦老年人接種疫苗“三件套”，也是權(quán)威指南一致推薦的核心接種組合，即流感疫苗、23價(jià)肺炎球菌疫苗和帶狀皰疹疫苗。在疫苗的選擇上，周杰表示，免疫低下人群謹(jǐn)慎接種減毒活疫苗。

　　據(jù)悉，23價(jià)肺炎球菌疫苗重點(diǎn)守護(hù)60歲以上老年人及慢病群體，能有效抵御侵襲性肺炎球菌疾病。

　　帶狀皰疹疫苗分為減毒活疫苗和重組疫苗，40歲以上人群可接種減毒活疫苗，50歲以上人群及18—49歲免疫功能缺陷或免疫抑制人群建議接種重組疫苗，兩劑間隔2—6個(gè)月。接種后可顯著降低發(fā)病概率，即便患病，也能大幅減輕疼痛、減少后遺神經(jīng)痛，是提升老年人群生活幸福感的重要防護(hù)選擇。

（責(zé)任編輯：華康）